Často kladené otázky - liečba; Zdravotný hotel Schiffmann
často kladené otázky
Ako sa môžem pripraviť na týždeň pôstu?
Aby bol začiatok týždňa pôstu pre vás o niečo ľahší a mohli ste sa fyzicky a psychicky pripraviť na nasledujúci týždeň, odporúčame si vopred vziať jeden alebo dva odľahčovacie dni doma.
V týchto dňoch je najlepšie nejesť mäso/klobásu, vyprážané, tučné a ťažko stráviteľné mäso.
Pre váš voľný deň sú vhodné jedlá: čerstvé ovocie alebo ovocný kompót, orechy, zeleninová ryža, šaláty, surová zelenina, zemiaky, celozrnné musli, chrumkavý chlieb a jogurt. Tip: ku každému jedlu môžete vziať 1 - 2 polievkové lyžice ľanového semena, aby sa vaše črevo rozbehlo. „Dobre prežutý je napoly strávený!“
Pri jedle si doprajte čas a pokoj a jedzte iba toľko, kým nebudete sýti.
Ak je to možné, mali by ste znížiť spotrebu kávy, čierneho čaju, cigariet a alkoholu niekoľko dní pred týždňom pôstu, ale bolo by lepšie sa týmto stimulantom úplne vyhnúť, pretože potom budete mať menej problémov s abstinenčnými príznakmi, ako sú bolesti hlavy, podráždenosť a
Mať malátnosť.
Čo je samozrejme najdôležitejšie pri pôste a dni predtým vypite 2 - 3 litre čaju/vody denne.
Najdôležitejšie na pôste je očista a úľava od čriev!
Pôst začína dôkladným vyčistením hrubého čreva.
Prvý večer v našom dome vám odovzdáme Glauberovu soľ, ktorá iniciuje pohyb čriev.
Očista hrubého čreva pripraví telo na hladovanie a telo sa teraz prepne z „absorpcie“ na „vylučovanie“, pocit hladu zmizne.
Aj keď nasledujúcich pár dní nebudete jesť pevnú stravu, pravidelné čistenie hrubého čreva (minimálne každé 2 dni) je mimoriadne dôležité, pretože telo pokračuje v odtoku cez črevá.
Najmä pri pôste sa v našich črevách hromadia odpadové materiály, nestráviteľné bunkové zvyšky a toxíny a z črevných vreciek sa môžu uvoľňovať aj staré usadeniny. Je potrebné sa im vyhnúť
Na rozptýlenie opakovanej otravy.
Ak toxíny zostanú príliš dlho v čreve a dostanú sa do kontaktu so sliznicou, môžu sa tieto toxíny vrátiť
dostať sa do krvi.
Pretože pri hladovaní nekonzumujete žiadne vlákniny, váš pohyb čriev je trochu spomalený a potrebujete pomoc.
V ideálnom prípade si vystačíte s „mierne šetrnejšími“ metódami, ako sú:
Odpoveď: Klystír (análny prívod tekutiny do čreva pomocou irigátora)
Zavlažovač a vyhlásenie o správnom zaobchádzaní dostanete od nás na mieste - v cene vášho pôstneho týždňa.
B: Vodoliečba hrubého čreva
Vodoliečba hrubého čreva je ďalšou rozvinutou formou intestinálneho zavlažovania (klystíru). Počas liečby ležíte úplne uvoľnená a zakrytá na pohodlnej posteli. Cez tenkú črevnú sondu sa za hygienicky čistých podmienok pomaly a pomaly privádza vlažná voda do a z čreva terapeutickým prístrojom so striedavým vyvíjaním tlaku, zatiaľ čo terapeut masíruje vašu brušnú stenu jemným tlakom. Takto sa vytvrdené hnilobné látky a staré tvrdnutia jemne vyplavia aj z tých najskrytejších črevných vačkov.
C: Šťava z kyslej kapusty
Ak zvyčajne nemáte väčšie problémy s vyprázdňovaním čreva každý deň, na stimuláciu činnosti čreva by vám mali počas dňa stačiť 2 - 3 poháre šťavy z kyslej kapusty. Šťava z kyslej kapusty má nízky obsah kalórií, vysoký obsah vlákniny, je ľahko stráviteľná a je k dispozícii v každej lekárni.
Alternatívne vám môžeme na požiadanie poskytnúť aj menšie množstvo glauberovej soli.
Chceli by sme však zdôrazniť, že šťava z kyslej kapusty je oveľa šetrnejšia a k črevám šetrná metóda stimulácie črevnej činnosti.
Glauberova soľ je ideálne vhodná na začatie týždňa pôstu, mali by ste sa jej však v nasledujúcich dňoch vyhnúť, pretože odvádza z tela vodu, živiny a cenné minerály a vaše črevá opäť vypadávajú zo synchronizácie.
Na mieste vám radi individuálne poradíme.
Musím si rezervovať ošetrenie vopred, ak zostanem 5 alebo 7 dní?
Z dôvodu zohľadnenia vašich požiadaviek na ošetrenie a vášho načasovania žiadame o predchádzajúcu rezerváciu. Samozrejme, radi vám tiež na mieste poradíme s koordináciou ďalších stretnutí.
Existuje poistenie storna cesty?
Áno, s každým potvrdením rezervácie vám pošleme registráciu.
Kde je ďalšia vlaková stanica?
Vlaková stanica Wittlich: Odtiaľ sú taxíky, ktoré vás môžu doviesť do 15 kilometrov k hotelu.
Telefónne číslo taxislužby „Gutjahr“ je 06571/93339
Autobusové spojenie je veľmi časovo náročné a má slabé spojenie s Mülheim an der Mosel.
Existuje prístup na internet?
Áno, vo wellness pavilóne sme pre našich hostí zriadili počítač s internetom zadarmo. V celom objekte je navyše k dispozícii bezplatné Wi-Fi pripojenie na internet.
Každý týždeň sa koná týždeň pôstu?
Áno, v dome máme vždy 20 - 30 pôstnych hostí.
Všetky izby sú nefajčiarske?
Všetky hotelové izby a verejné priestory sú nefajčiarske. Naši fajčiari tak robia na balkónoch a terasách hotelových izieb.