CATINA, ANTIOXIDANT PRÍRODY - Doctor Info Ro
Tieto kyslé plody obsahujú dvakrát toľko vitamínu C ako šípky a až desaťkrát viac vitamínu C ako pomaranče alebo citróny. Okrem vitamínu C obsahuje rakytník tiež veľa ďalších vitamínov mimoriadne dôležitých pre správne fungovanie tela, ako aj pôsobivé množstvo betakaroténu, komplexných olejov alebo draslíka a železa. Všetky tieto plody, rakytníkový olej alebo púčiky, sa razom zmenia na jedny z najoceňovanejších druhov ovocia v našej krajine, a to nie nevyhnutne pre ich chuť, ktorú mnohí často neocenia, ale pre ich blahodarné účinky na zdravie.
PLODY MORSKÉHO OBSAHU OBSAHUJÚ VITAMÍN „MLÁDEŽ“ A ZMIERŇUJÚ Mnoho chorôb
Z výživového hľadiska je rakytník jedlá veľmi bohatá na vitamíny a mikroelementy A, E, P, K, F, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6, B9) a ďalšie látky dôležité pre zdravie. Ďalším zaujímavým aspektom rakytníka je, že obsahuje väčšie množstvo betakaroténu v porovnaní s buničinou mrkvy - rakytník je „namočený“ do betakaroténu. Vitamín E, tiež známy ako vitamín mladosti, ktorý sa nachádza v mnohých krémoch na vrásky, je tiež obsiahnutý v rakytníku, ktorý pomáha regenerovať organizmus. Rakytníkový olej je známy svojimi regeneračnými a omladzujúcimi účinkami, ale tiež prevenciou a liečbou mnohých chorôb a stavov.
Z ovocia alebo listov na prípravu čajov a olejov, ale aj púčiky a kôra rakytníka majú dôležitú úlohu pri prevencii alebo zmiernení určitých chorôb. Plody rakytníka spájaného s včelím medom rodia skutočný elixír zdravia; kvôli kyslej chuti, ktorú pri dlhodobom ošetrení ťažko znesú, sa plody rakytníka môžu skladovať v mede a konzumovať ako také. Ovocné semienka sú skutočným zdrojom vitamínov a drvenie ovocia medzi zubami sa javí ako najlepšie riešenie ich konzumácie.
Pri večeri treba konzumovať rakytník veľmi opatrne, pretože tieto plody pôsobia silne vzrušujúco na nervový systém, dokonca silnejšie ako káva. Šťava, džem, džem, nektár alebo likér sú len niektoré zo spôsobov, ako môžeme nájsť plody rakytníka na trhu. Odporúča sa však konzumovať ich ako také v nespracovanej podobe, aby sa tak zdravie ich celého príjmu vitamínov podporilo.
Farmaceutický priemysel pochopil význam rakytníka pri liečbe a zlepšovaní určitých stavov, ako je Parkinsonova choroba, depresia alebo niektoré nádory a adenómy. Štúdie o rakytníku preukázali, že olej získaný z týchto plodov je schopný zlepšiť choroby a stavy, ako je reumatizmus, žihľavka, rôzne alergie, žalúdočné vredy, dvanástnikové vredy, hnačky, poruchy pečene alebo obehu. Okrem toho sa zdá, že asténia, alkoholizmus a dokonca aj anémia alebo stres nachádzajú v rakytníku veľkého „nepriateľa“, najmä kvôli upokojujúcemu pocitu, ktorý je schopný spôsobiť.
MOŽNÉ POTRAVINY NABÍJA STRAVOVANIE
Okrem vynikajúcich účinkov konzumácie rakytníka, ktoré sú doposiaľ spomenuté, stojí za to jej pripísať aj úlohu zmierňovača určitých koronárnych alebo oftalmologických chorôb; Okrem toho môže rakytník pomôcť pacientom trpiacim vysokým krvným tlakom alebo zápalom ďasien.
Okrem toho rakytník môže chrániť pred slnečným žiarením a dokonca aj pred kozmickým žiarením - preto sa používal pri výžive kozmonautov. Zdá sa, že okamžité účinky konzumácie rakytníka u kozmonautov odkazujú na obohatenie vytrvalosti a zvýšenie rovnováhy tela.
Rakytník tiež preukázal svoj vplyv na ženskú a mužskú neplodnosť a jeho afrodiziakálne účinky sú medzi znalcami veľmi populárne. Púčiky rakytníka sú v tomto prípade najúčinnejšie.
Vzhľadom na to, že sa kyselina palitolejová nachádza v podieloch 35% v plodoch rakytníka, je ľahké pochopiť, prečo kozmetický priemysel využíva celý potenciál oleja v týchto plodoch. Tento mastný olej sa prirodzene nachádza v zložení pokožky a pomáha liečiť lézie, popáleniny, dermatitídu, ekzémy, akné, psoriázu a udržiavať zdravie buniek. Kyselina olejová, ktorá sa nachádza v 17% alebo omega 3 (34%) a omega 6 (31%) kyselinách v semenách rakytníka, má mimoriadne priaznivú úlohu pre zdravie srdca a obehového systému.
Inhibícia chuti do jedla je ďalším ďalším účinkom konzumácie rakytníka, a to aj napriek jeho kyslej chuti. Určité prípady obezity sa teda dajú liečiť podľa režimu predpísaného odborníkom na výživu, do ktorého sa môže pridať rakytník. Je tiež dobrý protizápalový prostriedok a jeho celkové vitamínové pôsobenie na telo významne prispieva k zníženiu hmotnosti.
Táto položka bola zobrazená 44957 krát.
| Meno Priezvisko: * | |
| Email: * | |
| Komentáre: * | |
| Overovací kód: * | Vyplňte kód z obrázku (ak kód nevidíte, kliknutím na tlačidlo odoslať vygenerujte ďalší kód) |
| Poznámka: polia označené * sú povinné |
(31. júla 2013 17:26) Guramba povedal
Predám rakytník zo spontánnej flóry, vo väčšom množstve alebo minimálne 20 kg, pre jednotlivcov, s vrátením poštou. Pre väčšie množstvo môžem skladovať v chlade. Tel. 0746464190.