CD Vaše vnútorné dieťa - Meditácie na chudnutie - Schirner Onlineshop

Po - Pi od 8:30 do 18:00 hod.

vnútorné

popis

Meditované cesty vedené na tomto CD vám pomôžu preskúmať a spracovať príčiny nutkavého stravovania a nadmernej telesnej hmotnosti. Naučíte sa zhodiť starý balast, očistiť krajinu od tela, pochopiť, na čo slúži nadváha, a pustiť to.
Obzvlášť užitočná je sekvencia „Prvá pomoc v prípade záchvatu jedenia“. Je bez hudby a obsahuje výslovný pokyn na uvoľnenie fixácie jedla na mieste - skutočná konkrétna pomoc v prípade núdze, keď už máte vidličku v ruke.
Ďalej s meditáciami na tomto CD môžete nájsť tú časť svojej vnútornej bytosti, ktorá pozná pocity a dokáže ich dobre zvládnuť. Objavujete iné spôsoby, ako si dodať energiu ako prostredníctvom jedla, a prichádzate do kontaktu s tými vnútornými časťami, ktoré sú zadarmo a originálne. To vám pomôže nájsť spôsoby, ako sa zdravo prejaviť a byť sám sebou.