Cédrový olej Čo by ste mali vedieť o tomto cennom éterickom oleji
Cédrový olej je jedným z najobľúbenejších éterických olejov. Pri jeho používaní by ste však mali venovať pozornosť pár veciam.
Je to jeden z najdôležitejších olejov v aromaterapii a môže telu pomôcť mnohými spôsobmi: Cédrový olej je skutočne všestranný olej.
Zloženie cédrového oleja
Je pozoruhodné, koľko cenných zložiek nájdete v cédrovom oleji: Základný produkt obsahuje železo, horčík, draslík a vitamíny, ako aj aminokyseliny, ktoré posilňujú imunitný systém a zabezpečujú metabolizmus. Takzvané fosfolipidy pomáhajú chrániť bunky. Kyselina linolová má tiež zvlhčujúci účinok.
Aplikácie cédrového oleja
Cédrový olej má preto veľa využití. Okrem iného sa používa na:
- používa sa na liečbu ekzémov, vyrážok, vypadávania vlasov a lupín
- ako bedrový kúpeľ proti cystitíde
- s vysokým krvným tlakom
- na posilnenie imunitného systému
- proti kašľu
- na upokojenie strachu a vnútorného nepokoja
- na odpudzovanie kliešťov (v obzvlášť nízkych dávkach aj u psov)
- na kontrolu molí
- v kozmetických výrobkoch, ako sú krémy na tvár a telo
Aplikácia cédrového oleja
Bežné je napríklad použitie s vonnou lampou. V prípade respiračných ochorení, ako je bronchitída, je vhodné zmiešať olej s harmančekom a tak miestnosť ochutiť. Takto môže so vzduchom, ktorý dýchame, postupne prúdiť do pľúc, kde pôsobí protizápalovo. Cédrový olej je tiež skutočným potešením pre myseľ v kombinácii s relaxačnou levanduľou.
Vôňový zázrak Provence: jemná levanduľa
V malom množstve môžete na pokožku naniesť aj cédrový olej. Stačí len pár kvapiek na zápästie alebo členky, aby ste sa chránili napríklad pred hmyzom. Šatníková skriňa ošetrená olejom môže mory držať ďalej. Ako prísada do kúpeľa vo vani môže znižovať nervozitu a zmierňovať bolesť pri infekcii močového mechúra. Môžete tiež pridať pár kvapiek do šampónu alebo telového mlieka, aby ste urobili niečo dobré pre svoju pokožku a vlasy. Antibakteriálny účinok cédrového oleja pomáha aj pri škvrnách na pokožke - stačí pridať pár kvapiek do pleťového krému, ktorý znesiete.
Možné vedľajšie účinky cédrového oleja
Lekárnik Roland Rutschke odporúča použiť: „Uistite sa, že vyššie koncentrácie éterických olejov sú tiež dráždivé a môžu mať alergický účinok na pokožku a sliznice. Najmä ak sa nanášajú priamo a nezriedene na pokožku. Zistite teda presne, aká suma je určená pre vaše potreby. ““
Protizápalový cédrový olej by sa nemal používať na krvácanie z rán, pretože stimuluje krvný obeh a zhoršiť krvácanie. Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, z ktorej rastliny bol cédrový olej získaný. Toto si môžete prečítať na štítku, na ktorom by mal byť uvedený botanický názov rastliny. Nájdete tu libanonský céder „Cedrus libani“, himalájsky céder „Cedrus deodora“, cyperský céder „Cedrus precifolia“ alebo atlasský céder „Cedrus atlantica“, v rukách držte pravý cédrový olej, ktorý je taký dobrý keďže neobsahuje žiadny toxický tujón.
Iná situácia je, ak sa rozhodnete pre olej vyrobený z ihličnanov (napríklad „Cupressus funebris“): Tento obsahuje veľa toxického thujonu, a preto by sa nemal používať vnútorne. Z tohto dôvodu je vhodný iba pre skúsených terapeutov s aromatickými olejmi.
Dôležité: Tehotné ženy by spravidla nemali používať cédrový olej, pretože thujón môže mať brušný účinok.
Arašidový olej: Pre kuchyňu, osobnú starostlivosť a zdravie
Kde kúpite cédrový olej?
Cédrový olej môžete kúpiť v lekárňach, na organických trhoch, ale aj online v mnohých obchodoch. Ako už bolo spomenuté: Pri výbere venujte pozornosť nielen cene a mililiterom, ale aj tomu, z ktorej rastliny bol olej získaný. Ihličnaté oleje s množstvom jedovatého thujónu sa tiež niekedy nesprávne označujú ako cédrový olej. Ak hľadáte univerzálny olej, ktorý si môžete vziať aj perorálne - napríklad niekoľko kvapiek zmiešaných s trochou medu - na zmiernenie vnútorného zápalu, určite by ste mali siahnuť po atlase, himalájskom alebo cyperskom cédre. Keďže libanonský céder je teraz pod ochranou prírody, jeho ropa sa v dnešnej dobe už na trhu zvyčajne nenachádza.