Celebrity, ktoré v tehotenstve pribrali
Skutočnosť, že ide o známe osobnosti, ich nevynímala z nadbytočných kilogramov počas tehotenstva. Zistite v tomto článku, koľko známych herečiek a speváčok v tehotenstve pribralo, ako aj to, ako sa im podarilo zbaviť sa nahromadených kilogramov.
Diva počas tehotenstva pribrala 32 kg s dvojčatami Monroe a Marocké. Toto je jeho vyhlásenie, keď explodoval internet „ak sa chcú so mnou spojiť, že vyzerám ako obrovský čln, nie je to moja chyba. Nemohol som si pomôcť. Robil som všetko pre to, aby som mal na pamäti, že som v sebe niesol dve ľudské bytosti. Čo môžem urobiť? " Do 6 mesiacov od narodenia detí sa hviezde podarilo zhodiť všetky nahromadené kilogramy. Prvých 418 kg bola voda, ktorej sa zbavil iba za jeden týždeň, a zvyšok hmotnosti vylúčil prísnou diétou a cvičením.
Herečka, ktorá hrá dospievajúcu čarodejnicu Sabrinu, je vydatá za hudobníka Marka Wilkersona a má troch synov. Pri každom tehotenstve pripúšťa, že akumuloval medzi 25 a 27 kg. Po narodení druhého syna Braydona musela schudnúť 19 kg, aby sa mohla objaviť na deke. Trvalo mu 14 mesiacov, kým sa dostal späť k svojej normálnej postave, a uchýlil sa k diéte bez cukru a zdravému občerstveniu, ako aj k cvičebnému programu.
Modelka Amber Rose úprimne priznáva, že keď ju syn Sebastian porodil, vážila 92 kg, ale keďže bola vysoká, váhu navyše si nevšimla. Bývalá manželka Wiz Khalifa tvrdí, že pre ňu bolo ťažké schudnúť. „Niekoľko mesiacov sa ti naťahuje žalúdok a potom sa ti ťažko vráti do normálu.“ Hviezda pracovala každý deň hodinu a pol s osobným trénerom. Pri poslednom tehotenstve sa uchýlila k špeciálnym čajom na chudnutie, ktoré sa používajú od tehotenstva a vinia ich mnohé matky.
V roku 2012 speváčka porodila Blue Ivy a priznala, že dosiahla takmer 91 kg, počas tehotenstva pribrala asi 26 kg. Hneď po pôrode nestrácala čas a usilovne pracovala na chudnutí 30 kg, svoje obavy z hmotnosti v tehotenstve vyjadrila v dokumente. „Zúfalo som pracoval na tom, aby som dostal späť svoje telo. Chcel som mu to ukázať. Ukážem vám, že môžete mať dieťa a ak tvrdo pracujete, môžete mať telo pred sebou “. Chodil na tanečné kurzy a vzdal sa cestovín.
Krásna herečka je známa svojou štíhlou postavou, takže sa dá len ťažko uveriť, že počas tehotenstva pribrala 32 kg so svojím prvým dieťaťom Ryderom v roku 2003. Priznáva však, že počas tehotenstva jedla extrémne veľa a priberanie nepovažuje za nenormálne. tehotná. Po prvom aj po druhom tehotenstve dokázal vďaka cvičeniu a strave vyzerať bezchybne.
Milovaná speváčka priznala, že počas tehotenstva pribrala 25 kg, ale neprekážali jej ani zlomyseľné komentáre z tlače „aj keď priznávam, že šaty nevyzerali tak dobre ako v mojej kuchyni, priznám sa, že som sa cítila veľmi pekne. Cítim sa perfektne a moje silné a šialené telo si užíva zaslúžený oddych “. Po narodení syna začal intenzívne trénovať. Lenže 6 týždňov po pôrode sa jej vôbec nepodarilo schudnúť. Jeho metóda chudnutia spočívala v vylúčení dezertu a použití vegánskej stravy, jogy a mnohých cvičení na kadio.
V obidvoch tehotenstvách hviezda pribrala veľa kilogramov. Na severe teda pribral 24 kg a vo Svätom 27 kg. Pred otehotnením so Saint tvrdí, že vážila 59 kg. Počas tehotenstva napísala príspevok o očakávaniach nereálneho tela po tehotenstve „Mám len 27 kg za pár týždňov! Pozerám sa na ďalšie známe osobnosti a dievčatá na Instagrame, ktoré sú hneď po narodení také slabé. Ako je to možné. Dúfam, že to odo mňa ľudia tiež nečakajú. ““ Kim sa podarilo schudnúť pomocou stravy a pravidelného cvičenia.
Aj keď počas tehotenstva so synom pribrala iba 14 kg, pre modelku je to veľké množstvo kilogramov. Hviezda pripúšťa, že „Kung fu som robil až 2 týždne pred narodením Benjamina a trikrát týždenne som cvičil jogu. Postarala som sa o to, čo jem, myslím si, že veľa žien otehotnie a rozhodne sa, že sa môžu zmeniť na odpadkové koše. ““ Za pár týždňov sa mu podarilo vrátiť k svojej postave a intenzívne cvičiť s osobným trénerom.
Herečka v tehotenstve pribrala 23 kg a o tehotenstve s dcérou Valentinou povedala: „Pribrala som toľko kilogramov, že som mala možnosť vidieť samu seba v mnohých ohľadoch úplne znetvorenú - z dobrého dôvodu - neľutujem ani sekundu. Vtedy som si začal vážiť svoje telo. Veci, ktoré som predtým kritizoval, sa mi nakoniec nezdali také zlé. “ Podarilo sa jej schudnúť pomocou prispôsobenej stravy.
Niekoľko mesiacov pred pôrodom syna Milesa odhalila modelka a autorka svojim fanúšikom „až 18 kg a na mojom zadku ani gram. Prosím, nesmejte sa ženám bez dna, robíme maximum “. Ak po narodení dievčaťa mesiac pripustí, že bola mimoriadne slabá kvôli popôrodnej depresii, teraz hovorí, že je veľmi šťastná, aj keď má o 9 kg viac ako pred tehotenstvom.
„Keď som otehotnela s dvojčatami Maxom a Emme, pamätám si, ako som sa pozerala na môj chrbát, brucho a zadok, ako sa zväčšovali, a myslela som si, že už nikdy nebudem taká. Potom si spomeniem, že hneď po pôrode mi ostalo skákacie bruško, ktoré sa mi páčilo, pretože som ho vyhral “. Jeho tréning na zníženie hmotnosti 23 kg pozostával z fyzických cvičení v trvaní do 2 hodín denne počas 4 až 6 dní v týždni, v kombinácii s prispôsobenou zdravou stravou.
Herečka počas tehotenstva s Kayou priznala, že od 48 kg dosiahla 66 kg „najhoršie bolo, že moje nohy zostali veľkosti 35 a ja nechápem, čo to je s celou touto váhou. Cítim, že sa pod tým všetkým napätím zlomia “. Aby schudol, bežal na bežiacom páse, a to aj vo vlastnom dome so svojím dieťaťom ako cvičný partner.
Po pôrode syna Joshuu herečka priznáva, že skutočnosť, že v tehotenstve pribrala 23 kg, bola chvíľkou paniky „Dúfal som, že priberiem iba 11 - 13 kg, rovnako ako moja matka, ale pre mňa to nebolo možné. . Aj keď som mala šikovný stravovací plán a cvičila, moja váha sa stále zvyšovala. V jednom okamihu som vzdal vzdorovanie a pokúsil som sa rešpektovať potreby a inštinkty svojho tela. ““ Aby schudol, absolvoval intenzívny fyzický tréning, a to vo veľmi krátkom čase.