Celoživotný diétny denník a zdravý životný štýl v iPhone
Trend smerujúci k zdravému životu naďalej naberá na obrátkach. V tejto recenzii hovoríme o aplikácii, ktorá vám umožní získať kompletnú kontrolu potravín a pomôže zlepšiť stav.
LifeSum je zvlášť pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Monitoruje nielen výkon používateľa, ale meria aj kalórie a tiež vám pomôže zvoliť správnu stravu - ale iba za podmienky, že ak používateľ vydá platené predplatné za ďalšie funkcie. Nákup bude stačiť na označenie požadovaného výsledku a program zvolí princíp, ktorým je možné dosiahnuť najväčší efekt. Podľa jej používateľov je jednou z výhod aplikácie možnosť individuálneho prístupu k jedlu: v platenej verzii programu si môžete zvoliť módnu stravu, napríklad ketogénnu a tradičnejšiu, škandinávsku alebo stredomorskú.
Aplikácia môže zvoliť stravu pre používateľa aj pre vás: na to musíte absolvovať iba malý test, ktorý programu povie, že vaša strava je čistá, a ktorú naopak pridať. Je k dispozícii v bezplatnej verzii aplikácie.
Časopis v prílohe zobrazuje počet nahromadených a spálených kalórií a tiež podrobnejšie informácie o bielkovinách, tukoch a sacharidoch. Množstvo týchto látok sa stanoví po tom, čo používateľ nastaví konzumované jedlo. Záznamy o vyššej presnosti práce počas celého života by sa mali robiť po každom jedle. Rovnako ako väčšina moderných aplikácií, aj tento program má vizuálnu jednoduchosť a jednoduché použitie: ku každej položke ponuky je pripojený malý obrázok alebo ikona, ktorá informuje používateľa o hodnote konkrétnej možnosti.
Pri ktorejkoľvek z diét môže aplikácia vyzdvihnúť zaujímavé jedlá s receptami. Na základe oznámenia o programe môže používateľ online sledovať všetky zmeny hmotnosti. Program Lifesum funguje skvele aj s čiarovými kódmi: po naskenovaní kódu na produkte môžete získať podrobnosti o tom, čo chcete jesť, a vypočítať, koľko kalórií môžete do konca dňa prijať.
Aplikáciu je možné bezplatne stiahnuť z Apple Store, náklady na nákupy v rámci programu v rámci programu (napríklad na vytvorenie vlastnej jedinečnej stravy) sú 282 rubľov mesačne s ročným predplatným.