Celulitída - Krása - Číslo 568 - Rok 2003 - Archív - Formula AS

Celulitída medzi smrťou a nádejou - A napriek tomu s ňou môžete bojovať! - Keď príde leto a s ním aj prázdniny, polovica žien sa dostane do krízy: „Na pláži s celulitídou na stehnách a zadku? Ako sa vyzliecť, keď je vaša pokožka plná vrások?“. Úprimne, čarovná formulka ešte nebola.

krása

celulitídamedzi osudovosťou a nádejou- A napriek tomu s tým môžete bojovať! - Keď príde leto a s ním aj prázdniny, polovica žien sa dostane do krízy: „Na pláži s celulitídou na stehnách a zadku? Ako sa vyzliecť, keď je vaša pokožka plná vrások?“. Je pravda, že čarovná formulka ešte nebola objavená, nový gymnastický program však katastrofu viditeľne zmierňuje.

ako to elastika dovolí. Pohyb opakujte 15 krát, potom vymeňte nohu.
Výťah. Prejdite gumičkou cez členok ľavej nohy a cez nohu pravej nohy. Kľaknite si a opierajte sa o svoje založené ruky. Pravú nohu natiahnite dozadu a švihajte ňou hore a dole, pokiaľ to elastická guma dovolí. Zmeňte časť. Bočná rovnováha. Ľahnite si na pravý bok, hlavu položte na pokrčenú ruku. Gumička sa vedie cez členky. Zdvihnite ľavú nohu čo najvyššie, snažte sa prekonať vytvorený odpor. Zmeňte časť. Každý pohyb sa opakuje 3 x 15 krát.

Emulzia na čistenie tváre Zloženie: 1 polievková lyžica repkového oleja, 1/2 čajovej lyžičky drvenej morskej soli, 3 kvapky citrónu.
Ako používať: Zmiešajte ingrediencie v pohári, kým sa soľ úplne nerozpustí. Čistými rukami (končekmi prstov) naneste na dobre vyčistenú pokožku. Nanáša sa na tvár a krk krúživými pohybmi, kým sa emulzia úplne neabsorbuje. Nechajte pôsobiť desať minút, potom opláchnite teplou vodou.

Klub na chudnutie