Celulitída - mýty a pravdy
Máte celulitídu? Pravdepodobne už viete, že veľa ľudí čelí tomuto „problému“. Najmenej 90% žien má takzvanú „pomarančovú kôru“.
Postupom času sa o celulitíde hovorilo ako o hľadaných a nežiaducich, viac či menej pravdivých veciach. Predstavíme vám, ktoré z týchto povestí sú fiktívne alebo predstavujú realitu.
Celulitídu spôsobujú toxíny v tele - nepravdivé
Existujú niektoré produkty, ktoré sľubujú odstránenie celulitídy odstránením toxínov z tela. Toto nebolo vedecky dokázané a nesúvisí to s toxínmi v tele. Celulitída sa tvorí, keď sa prekrýva niekoľko vrstiev tuku a začne tlačiť kolagénové vlákna pod kožu alebo v dôsledku porúch spojivového tkaniva.
Ženy majú viac celulitídy ako muži - pravda
Ženy majú tendenciu ukladať viac tuku na stehná a nohy ako muži. Spojivové tkanivo žien je tiež slabšie ako tkanivo mužov. Iba 10% mužov na planéte vykazuje stopy celulitídy.
Celulitídu nemožno „vyliečiť“ - nepravdivé
Celulitídy je ťažké sa zbaviť, najmä ak nerobíte nič. Zdravé stravovanie a šport vám časom pomôžu zbaviť sa tohto komplexu. Existujú aj rýchlejšie metódy, pomocou ktorých ju môžete vylúčiť, napríklad ošetrenie tela, pri ktorých sa často vykonávané ošetrenie celulitídy zbaví veľmi rýchlo.
Celulitída sa s vekom zhoršuje - Pravda
Hormóny majú pri objavení sa celulitídy nesmierne dôležitú úlohu. Ako ženy starnú, ich telo produkuje menej estrogénu - hormónu, ktorý zaisťuje dobrý krvný obeh. Menej estrogénu znamená horšiu cirkuláciu, ktorá automaticky zvýrazňuje vzhľad „pomarančovej kože“.
Celulitída je o genetike - Pravda
Ak má vaša matka a babička celulitídu, potom je veľmi dobrá šanca, že ju budete mať alebo ju urobíte včas. V každom prípade týmto komplexom trpí väčšina žien, ale ak sa budete držať génu, bude to oveľa ťažšie.
Celulitída sa vyskytuje u ľudí, ktorí nezostávajú vo forme - nepravdivé
Nadváha neznamená, že je celulitída ešte viditeľnejšia, takže existuje veľa chudých žien, ktoré majú pokročilý stupeň celulitídy. Vyskytuje sa u každého druhu ženskej osoby. Dokonca aj modelky Victoria's Secret dostanú ošetrenie na odstránenie celulitídy skôr, ako vystúpia na pódium.
Postupy pri neinvazívnom odstraňovaní celulitídy fungujú - pravda
Pri liečbe celulitídy sa už roky používajú laserové, vákuové, rádiofrekvenčné a masážne prístroje, ktoré preukázali výsledky. Po ich vykonaní je skutočne dobré rešpektovať zdravý životný štýl, aby boli účinky konečné. Ak však navštevujete také salóny, už by vás celulitída nemala znepokojovať. Sú skutočne nákladnejšie, ale výsledky pretrvávajú od pol roka do roka.
Šport vybledne proti celulitíde - pravda
Ak budete pravidelne cvičiť, budete môcť vyblednúť a zabrániť vzniku celulitídy. Dodáva pokožke pružnosť a tonizácia svalov a práca chrbta a nôh pomôže časom úplne eliminovať vašu pleť.
Špeciálne krémy sa zbavia celulitídy - False
Aj keď to všetci sľubujú a vidíte ich všade, pod všemožnými menami a so všemožnými „zázračnými“ ingredienciami celulitída nezmizne vďaka krému. Štúdie preukázali, že tieto výrobky obsahujú retinol, látku, ktorá pokožke dočasne dodáva pevnejší vzhľad.
Liposukcia zlepší vzhľad celulitídy - False
Ak je vaším problémom celulitída, liposukcia nie je riešením. Procedúra môže tento aspekt ešte zvýrazniť kvôli tuku, ktorý sa extrakciou nerovnomerne rozdelí.
Určité jedlá pomáhajú - Pravda
Samozrejme, že nepotrebujete iba zdravé stravovanie, ale je viac ako prospešné, ak sa chcete zbaviť celulitídy. Musíte mať pravidelné a vyvážené jedlo a hlavne bohaté na vodu. Príkladom sú uhorky, paradajky, paprika a je veľmi dôležité piť veľa vody.