Celulitída Odtiaľ pochádza, takto sa jej zbavíte

Celulitída nemá nič spoločné s váhou, prejaví sa na najtenších nohách. Odhaľujeme, ako sa im vyhnúť, vyhladiť ich a čo môžete proti nim použiť.

proti celulitíde

Za určité odkazy v tomto článku dostane FIT FOR FUN províziu od predajcu. Tieto odkazy sú označené ikonou. Viac

Celulitída je primárne kozmetická záležitosť. Súvisí to s ideálmi krásy, vnímania samého seba, životného štýlu. Pekné je to, čo je pevné - preliačiny celulitídy sú naopak.

Tlak je veľký, výrobky proti celulitíde sa predávajú ako krájaný chlieb, boj proti celulitíde je druhom národného športu. Povieme vám najdôležitejšie informácie o údajnej chybe.

Čo je to celulitída?

Celulitída je predovšetkým kožné ochorenie. Žiadna choroba. Zuby môžu byť škaredé alebo ich môžete ignorovať. Toto je vaša voľba.

Početné štúdie preukázali, že viac ako 80 percent skúmaných žien - bez ohľadu na vek - má celulitídu vo viac či menej výraznej forme.

Každá žena má sklon k celulitíde. Muži môžu tiež dostať pomarančovú kôru, ak spôsobujú stratu androgénov neustálym stresom v kombinácii s obezitou a odbúravaním svalov.

Potom ich spojivové tkanivo tiež slabne a prehĺbi sa. Líši sa od žien, pretože muži majú mriežkové spojivové tkanivo, ale ženy majú vertikálne štruktúrované.

Vývoj celulitídy

  • 1. etapa:
    Na povrchu je pokožka pevná a hladká. Ak si ale rukami stlačíte pokožku na stehnách, zadku alebo na bruchu, objavia sa preliačiny v tvare plástov - máte predispozíciu k pomarančovej koži.
  • 2. etapa:
    Celulitída je viditeľná bez toho, aby ste pokožku tlačili k sebe a zvieranie postihnutej oblasti je bolestivé.
  • Fáza 3:
    Celulitída je dobre viditeľná. Pokožka je ochabnutá, má nepravidelnú štruktúru a je sivá kvôli zlému krvnému obehu.

Čo spôsobuje celulitídu?

Celulitídu spôsobuje aj vzájomné pôsobenie hormónov, percentuálneho podielu telesného tuku, stresu, tukovej výživy, sladkej stravy a nedostatku pohybu, alkoholu a fajčenia.

Čím viac tuku si bunky ukladajú, tým viac sa tukové bunky tlačia von cez mriežkovité spojivové tkanivo. Existujú hrbole a údolia, teda priehlbiny.

Káva, nikotín a alkohol zaťažujú spojivové tkanivo, opotrebúvajú ho takpovediac brzdením metabolizmu. Energia prúdi horšie cez tuk ako cez svaly - vytvára sa tak zotrvačnosť. Stabilizujúce fibroblasty, materské bunky spojivového tkaniva, ktoré produkujú spevňujúci kolagén a elastín, sú tiež oslabené zlým životným štýlom.

Takže tukové bunky kŕmené nesprávnou výživou môžu vypuknúť smerom von.

Musí sa tu prezradiť rozprávka o starých manželkách: behanie nespôsobuje celulitídu. Pokiaľ nemáte svaly a beháte ako blázni bez predchádzajúceho silového tréningu.

Potom sa na začiatku môžu formovať zárezy, ktoré však pravidelným tréningom opäť zmiznú.

Takto bojujete proti celulitíde

V boji proti celulitíde pomôže všetko, čo podporuje krvný obeh a odbúravanie telesného tuku. Dnu a von. Pretože celulitída je v najširšom zmysle slova výsledkom metabolickej zotrvačnosti.

  • Môžete prispieť viac zeleninou, najmä zelenou, množstvom nesýtenej vody, množstvom spánku, masáží a relaxácie.
  • A používajte výrobky, ktoré pleť zušľachťujú a tiež podporujú odstraňovanie energetických lupičov z spojivového tkaniva. Cvičenie pomáha predovšetkým v boji proti celulitíde.
  • Kávová usadenina, ktorá vám zostane po poslednej príprave kávy, je dobrý spôsob, ako podporiť krvný obeh. Jednoducho vmiešajte asi lyžicu olivového oleja a po sprchovaní naneste na pokožku ako peeling. Jemne vmasírujte a opláchnite.
  • Suché kefovanie je skvelý spôsob, ako bojovať proti zlému krvnému obehu, ktorý je príčinou celulitídy. Ale buďte opatrní: suché čistenie zubov môže pavúkové žily zhoršiť. Takže nedrhnite ako blázon, ale jemne vmasírujte.
  • Miesenie, zovretie, šklbanie, lisovanie - profesionálne masáže sú dokonalým opatrením, ktoré okrem pohybu a vyváženej stravy dokáže zabezpečiť pevné spojivové tkanivo.

Prípravky proti celulitíde

Trh ponúka veľa high-tech produktov s exotickými prísadami, ktoré sľubujú veľa.

Kofeín, elektrárne z Amazónie (peruánska liana), výťažky zo sladkého drievka, ženšen, zelený čaj na prekrvenie, kyselina salicylová a kyselina glykolová pre účinok odlupovania.

Aj keď sa veľa výrobkov proti celulitíde cíti na pokožke veľmi účinne, celulitídu nemožno len tak ľahko odmasírovať.

Aby to bolo možné, krém by musel preniknúť hlboko pod kožu do tukových buniek. Ale stále môžu trochu pomôcť.

Účinné látky napínajú a spevňujú vonkajšiu vrstvu pokožky, čo tak môže poskytovať väčšiu odolnosť voči tukovému tkanivu.

Je dôležité, aby sa krémy proti celulitíde pravidelne nanášali a masírovali, aby zlepšili krvný obeh, stimulovali tok lymfy a skutočne bojovali proti celulitíde.

V galérii: prehľad výrobkov proti celulitíde