Celý deň nič nejedzte
Čo sa stane, keď nejete celý deň?
8 odpovedí
Ľudia môžu bez problémov vydržať niekoľko dní bez jedla. Len nezabudnite piť. Ak nebudete jesť deň alebo dva, nič sa vám nestane. Spočiatku budete cítiť hlad, ale buďte silní a robte svoju vôľu. Pocity hladu časom ustúpia a ďalšie dni automaticky jete čoraz menej. Nepreháňajte to však s „hladovaním“. To by mohlo mať neskôr následky.
Mozem ti odpovedat. Predvčerom som nič nejedol (pravdaže kvôli chorobe) a konzumoval som iba harmančekový čaj a vodu. Včera balíček suchárov a pol litra coly a dnes 3/4 balenia suchárov a liter koly + harmančekový čaj.
Záver: Nie som hladný! (Čo je pravdepodobne tým, že som chorý)
Telo si zvykne na vaše stravovacie správanie a pocit hladu sa skôr či neskôr prispôsobí vášmu stravovaciemu správaniu.
Hladovať má byť relatívne „pohodlná“ smrť. (Podľa dokumentov o preživších z koncentračných táborov z druhej svetovej vojny)
Teraz veľmi zanedbávam, ale to by malo stačiť ako krátka odpoveď.
na druhý deň ste hladní a ak nejete nič každých 5 hodín, telo sa takpovediac prepne do „ekonomického režimu“ a jeden deň si dáte niečo z toho, že nič nejete a ďalší .
trpíte silnými pocitmi hladu, ktoré majú tiež (negatívne) účinky na vaše duševné a fyzické schopnosti. Stále spotrebovávate energiu. Väčšinou zo svalovej hmoty a niečo z tukových zásob.
Ak to robíte dlhšie, degradujete to. Vaše telo sa zároveň prispôsobí situácii a spotrebuje menej energie. (Úsporný režim) .
Vlastne nie veľa. Jedenie jedného dňa nie je nijak zvlášť zlé. Jediná vec, ktorú by ste mali urobiť, je piť veľa. Áno, a druhý deň začnite znova normálne jesť, inak vám bude zle, žalúdok vám neustále chradne a zrazu môžete byť veľmi nervózni, pretože vám chýba jedlo - alebo vaše telo.
A čo sa stane, ak ste nespotrebovali ani jednu vodu?