Svadba sa blíži, majte ju zafixovanú, Konštantín ho bije; OPRAVENÉ, KTORÉ ZMENIA VÁŠ ŽIVOT!

Svadba a opravená. Všetci moji známi sa ma na to pýtajú:

majte

- Ako robíš Máriu, keď sa vydáš? Nech je to fixné?

Pred 4 dňami, hovoriac s mojou priateľkou Mirelou, ktorá telefonuje, ktorá je sólistkou hudobnej skupiny na párty, sa ma pýta, vlastne ma žiada, aby som jej pomohol s pevne stanoveným harmonogramom, pretože má vo štvrtok aj svadbu. Takže áno, je to náročné. Dnes je Cristina a ona sólistka a pýta sa ma to isté. Tu je to pre každého iné.

Cristina, to isté pre teba. Dnes máš svadbu, zajtra máš svadbu. Svadobný deň je ľahší. S únavou je to ťažšie. Večer o 22:00 môžete zjesť plátok koláča, ak ho prinesiete, pretože tak či tak okolo jednej hodiny zaspíte alebo možno neskôr.

Hovorím všetkým toto: naživo! Že nepriberáme na váhe, ak jeme na udalostiach, tak často. Pretože svoje jedlá presúvame každý deň. Každý program je prispôsobiteľný. Nič nie je pribité. Pevná a ideálna doba áno, je 7,10,13,16,19, ale prispôsobme si prípady a neukladajme hladomor len preto, že nám to FIX neumožňuje. Pevná vám umožňuje položiť bariéry alebo iné. Najväčším nepriateľom v boji proti chudnutiu nie je u tých, ktorí vykonávajú nočnú prácu, „režim“ ako nedostatok spánku, ktorý ovplyvňuje proces chudnutia. Na svadbe je to ako na nočnej zmene asi som napísal článok.

Tu je svadba, nech sa to napraví, Constantine ho zbil . hej hej hej.

Mirela, pieseň pre mňa, vieš kto ... "Constantine, Constantine"