Ceny karnitínu; Kvalita - PRO Nutrition
Čo je to karnitín?
Karnitín je doplnok výživy odvodený od aminokyseliny, ktorý sa zvyčajne používa pri cvičeniach a programoch na chudnutie, pretože hrá kľúčovú úlohu pri výrobe energie v tele. Môže sa konzumovať v tekutej forme aj ako prášok alebo tobolka v strave aj mimo nej.
Karnitín sa nachádza takmer vo všetkých bunkách zdravého tela a má veľmi dôležitú úlohu pri mobilizácii mastných kyselín. Karnitín konkrétne prispieva k spaľovaniu tukov, transportu mastných kyselín do mitochondrií v bunkách tela a tým k produkcii energie.
Koľko karnitínu by sme mali konzumovať?
Aj keď čo i len jeden gram karnitínu bude mať účinky, funguje najefektívnejšie, ak sa konzumuje v dávkach 2 - 3 gramy. V závislosti od intenzity tréningu sa môžete rozhodnúť pre jednu, dve alebo dokonca tri dávky denne.
Keď sa používa karnitín?
Karnitín sa môže konzumovať pred aj na konci tréningu. Môže sa užívať s jedlom po celý deň.
Pre koho sa odporúča karnitín?
Karnitín sa odporúča všetkým, ktorí cvičia alebo cvičia v posilňovni. Môže sa používať na chudnutie aj na zvýšenie svalovej hmoty.
Koľko druhov karnitínu existuje?
Existujú 4 typy karnitínu, ktoré sa dajú použiť ako fitnes programy, na chudnutie a na liečenie niektorých chorôb:
● L-karnitín je to rovnaká forma karnitínu, ktorú produkuje ľudské telo.
● Acetyl-L-karnitín (ALCAR) je forma karnitínu, ktorá prechádza procesom acetylácie, ktorý mu umožňuje dostať sa do mozgu.
● Karnitín tartrát je pripojený k kyseline vínnej, aby zlepšil jej absorpciu v tele.
● Glycín propionyl L-karnitín je pripojený k aminokyseline glycín a štúdie ukazujú, že má antioxidačný účinok a môže pomôcť zvýšiť prietok krvi pri cvičení.
● Pridajte k týmto D-karnitín, čo je neaktívna forma karnitínu, ktorá nemá žiadne známe výhody, ale ktorá môže obmedziť schopnosť tela asimilovať ďalšie užitočnejšie druhy karnitínu.
V tomto internetovom obchode nájdete všetky druhy karnitínu, ktoré potrebujete pri cvičení, za ťažko porovnateľnú cenu. Nakúpte karnitín od spoločnosti Pro Nutrition a užívajte si najlepšie ponuky a propagačné akcie.