Čerešňové muffiny - portál o zdravých receptoch na zdravie

Príprava:

  • Múku zmiešame s práškom do pečiva.
  • Cukor, vanilkový cukor, vajce a jogurt zmiešame a vmiešame do múky.
  • Cesto dochutíme kôrou z pomaranča.
  • Cesto nalejeme do malých formičiek na muffiny a do cesta natlačíme čerešňu.
  • Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 ° C na strednej priečke asi 15 minút.

tip Tieto muffiny sú ideálne na narodeniny detí!

portál

Zloženie Nutričné ​​hodnoty za kus (približne) Zložky Nutričné ​​hodnoty za kus (približne)
Energia (kcal) 55 Vláknina (g) 1
Bielkoviny (g) 2 Cholesterol (mg) 12
Tuk (g) 1 Cukor (g) 5
Sacharidy (g) 10

Tento recept pochádza z brožúry Správna výživa pre moje dieťa, ktorú uľahčilo ministerstvo zdravotníctva a Rakúska agentúra pre zdravie a bezpečnosť potravín (AGES).

Použitú literatúru nájdete v bibliografii.