Čerstvý chlieb vás nenaplní Fórum
Diskutujte o čerstvom chlebe, ktorý vás nenaplní. v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Dobrý deň, mám tiež otázku. Je skutočne pravda, že čerstvý chlieb od pekára vás nenasýti? Pokojne som mohol zjesť 5-6 plátkov
Čerstvý chlieb vás nenasýti.
Dobrý deň, mám tiež otázku. Je skutočne pravda, že čerstvý chlieb od pekára vás nenasýti? Pokojne som mohol zjesť 5-6 plátkov a stále nemal pocit sýtosti ?!
Keby mi kamarátka povedala, že si myslí, že by sa to malo predtým opekať, tiež by ťa to lepšie zasýtilo.
Vie niekto prečo alebo to nie je úplne pravda?
AW: Čerstvý chlieb ťa nenaplní.
Osobne považujem veľmi čerstvý chlieb za mimoriadne chutný, a preto ho zjem príliš veľa. Keďže pocit sýtosti nastáva až po 20 minútach a ja som rýchly požierač, už je dovtedy neskoro.
Opekanie by mi pomohlo v tom, že by sa proces predĺžil, ak by som chcel, aby bol každý kúsok hriankovača pekný a teplý. Ale už to tiež nie je nasýtené.
No, chlieb už takmer nejem, toto je moje jedlo na výkrm číslo 1, takže bolo takmer úplne zrušené
AW: Čerstvý chlieb ťa nenaplní.
Môžem len povedať, ako je to so mnou:
Na raňajky alebo večeru mi stačia 1-2 krajce chleba s polevou.
Samozrejme, že by som sa mohol viac napchať do brucha, ale potom už nie som plný, som presýtený.
Keď večer jem chlieb, býva na ňom syr a čerstvá zelenina (uhorky, paprika, paradajky). Ráno väčšinou s krémovým syrom, kyslou smotanou alebo maslom a s džemom alebo medom. (Dlažba samozrejme nie je hrubá meter, možno okrem času tu a tam. ^^)
Považujem za dostatočné. V núdzi môžete stále jesť kúsok ovocia, 1 jogurt alebo zeleninu.
Mimochodom, nezáleží na tom, či ide o celozrnný chlieb alebo biely chlieb.
AW: Čerstvý chlieb ťa nenaplní.
Tiež sa snažím jesť kh čo najmenej. ale nie vždy to vyjde tak dobre. za to milujem aj pečivo, cestoviny a spol.
Áno, s baleným chlebom zo supermarketu mi stačia 1-2 krajce, ale ak sú ryby z pekárne, tak by som mohol jesť bez konca.
Zmenil backy82 (3. 3. 2010 v 12:35) Dôvod: .