Cesta k úspechu - sen tučného muža
Utorok 25. septembra 2012
Cesta k úspechu - sen tučného muža
Predstavte si, že ste práve prišli do tropického raja. Palmy sa kývajú, vlny sa vlnia na pláž a na slnku sa leskne čistý biely piesok. Teplota je 87 stupňov a pasáty fúkajú osviežujúci vánok.
Po úžasných dvoch týždňoch je čas vrátiť sa domov. Ale svoje spomienky ste mali zaznamenané na digitálnom fotoaparáte. Vzrušenie vzrastá, pretože si stiahnete obrázky do počítača a prvá vec, ktorá sa stane, je, že uvidíte fotku tučného muža, brucha, visiaceho nad jeho plavkami a sediaceho na stoličke v hale vo vašom rezorte.
Potom nastúpi realita, pretože si uvedomíte, že tučný muž ste vy. Stalo sa ti to niekedy? Potom, čo sa depresia zdvihla, som sa rozhodol, že je čas na akciu. Ale mohol by som nájsť úspech? Začal som teda chodiť každý deň 45 minút. Chvíľu to trvalo, ale asi po troch týždňoch sa mi zdalo v poriadku, že narazím do steny. A začal som priberať na váhe, ktorú som na začiatku schudol.
Zdalo sa, že úspech mi opäť unikol. Jedného dňa, keď som o ničom nesníval a sedel na gauči a jedol Doritos, narazil som na infomercial. Mal toho chlapa, ktorý bol absolútne roztrhaný s obrovskými svalmi. Vyvalil som oči a povedal: „Áno, správne.“ Ale cvakol som si niečo do hlavy a vedel som, že môžem nájsť úspech!
Ale prvou prekážkou bola moja žena. Roky som sa ospravedlňoval hľadaním tej zázračnej pilulky, tej zázračnej diéty alebo tej zázračnej výbavy. Vieš o čom hovorím. Moja žena mi povedala, že nemá záujem o kúpu iného programu, ktorý by spadol na poličke v našom suteréne.
Už nejaký čas ma povzbudzovala, aby som vyskúšala cvičebný program, ktorý používala. Spýtal som sa jej, či by som s jej videom mohol dosiahnuť úspech, či mi kúpi na Vianoce cvičebný program, ktorý som chcel. Povedala áno. Rovnako tak na tom bola aj výzva!
Denno-denne som bežal dobre 20 - 35 minút a začal som vidieť skutočné výsledky. Bol som nadšený, že som nakoniec narazil na stratégiu, ktorá fungovala. Úspech bol v mojej moci! Ale stalo sa to nevyhnutne a ja som znova narazil na múr. Ale tentoraz som splnil svoj účel.
Štedré ráno tam bola malá krabička zabalená v darčekoch s pokladom, na ktorom som tak ťažko pracoval. 4. januára som začal 90. pochod k úspechu, o akom som len sníval. Prvý týždeň som schudol 6 kíl, potom 4 kilá a pokračoval som v chudnutí každý týždeň medzi 1-3 kilami. A hádaj čo? Netrafil som múr, ktorý mi v minulosti bránil uspieť.
Po 90 dňoch som stratil 26 libier, 4 palce okolo pása a bokov a cítil som sa lepšie ako za veľa, veľa rokov. Mojím snom je pokračovať v hľadaní úspechu.
Mimochodom, možno by ste si mysleli, že tento chlap má pravdepodobne 35 rokov a malú nadváhu. Mám 56 rokov a začal som cestu na váhe 280 libier. Mojím cieľom je 210 libier do konca tohto roka.