Cesty svetla v splne
„Momentálne zle spím,“ hovorí veľa ľudí počas Dni splnu. Niektorí z nás majú v dnešnej dobe veľa energie, iní sa cítia viditeľne uvoľnení; akoby odpočíval po období námahy. The Spln sa môže tiež líšiť mesiac od mesiaca.
Všeobecne to vidno napríklad: libry padajú pomerne pomaly počas splnu; namiesto toho sa konflikty a spory môžu ukázať ako obzvlášť násilné.
Ako ty energiu úplňku môžete použiť pre vás, nájdete tu:
Obsah
1. Ľahký spánok v splne
Takmer polovica Nemcov (40 percent) uvádza, že počas splnu spia horšie ako zvyčajne. Vedci sa k fenoménu postavili a zistili, že to nie je založené na fantázii. V jednej štúdii ukázali, že spánok sa skutočne zhoršuje počas splnu; napríklad zmeneným uvoľňovaním melatonínu, hormónu, ktorý sa podieľa na riadení cyklu spánok-bdenie.
Veda zatiaľ nemá všeobecné a jednoznačné vysvetlenie tohto javu. Možno je ľahký spánok splnu pozdržaním z čias, keď sme boli ešte viac spojení s prírodou a prirodzene sme žili v rytme mesiaca.
Dobre vedieť: Zlý spánok počas splnu môže vyžadovať väčšiu koncentráciu počas dňa. Preto je pri obsluhe strojov a prístrojov a pri vedení vozidla potrebná osobitná pozornosť.
2. Ľahká strava v splne
Každý, kto začal alebo ešte stále drží diétu s pribúdajúcim mesiacom, je často frustrovaný: kilám sa jednoducho nechce zhodiť alebo - čo je ešte horšie - váhy dokonca ukazujú viac ako predtým! Aj malé „výživné hriechy“ si ľahko nájdu cestu na boky až do splnu.
Diéty sú veľmi kontroverzné; Ale obmedziť na určitý čas konzumáciu tukov, cukrov a iných sacharidov nie je vo všeobecnosti nesprávne a pre telo určite dobré.
Tip Lightpath: Začnite meniť svoje stravovacie návyky krátko po splne; v tejto fáze sa telo ľahšie oddelí od nadbytočných kilogramov. Detoxikačné kúry a ďalšie detoxikačné kúry sú tiež účinnejšie počas ubúdajúceho Mesiaca ako v dňoch úplného mesiaca.
3. Žiarivá krása splnu
Všetko, čo vyživuje a upokojuje telo, je teraz dobré: Kúpeľ na nohy s citrónovým balzamom má vyrovnávajúci účinok. Vône ako levanduľa alebo citrónový balzam sú dobré pre náladu; Iba niekoľko kvapiek jedného z éterických olejov vo vonnej žiarovke má znateľne vyvážený účinok. Náladu harmonizuje aj jazmínový olej so svojou sladkou vôňou.
Výživná pleťová maska je obzvlášť dobrá pre pokožku. A keď už ste pri tom, doprajte svojim vlasom aj balíček výživných látok; teraz sa ti poďakujú zvlášť žiarivo.
4. Šťastie v splne
To, čo ste si počas dorastajúceho mesiaca vybudovali, dôjde k úplnému mesiacu - alebo aspoň k predbežnému výsledku, ktorý stojí za to vidieť. Dôvod: Spln je čas hojnosti a rozkvetu, čas sústredenia a sústredenia.
Teraz sú však pocity tiež na vrchole. Môže sa to prejaviť zvýšenou nervozitou, živými snami alebo väčšou podráždenosťou. Teraz však tiež môžete cítiť radosť a nadšenie jasnejšie ako obvykle.
5. Problémy s úplným mesiacom
Ak máš Spln Cítite sa obzvlášť emotívne, potom využite tento čas pre seba. Pretože niektoré pocity, ktoré inak môžete celkom dobre potlačiť, sa hlásia s energiou splnu. Cítili ste sa dlhodobo v práci nespokojní, nepochopení priateľmi alebo - čo je ešte horšie -, že vás partner nemiloval?
Cítite svoju túžbu teraz obzvlášť zreteľne, napríklad po vzdialených krajinách (spln vo Strelcovi) alebo potom maľovať alebo robiť hudbu (spln vo vodnárovi)? Ste teraz v každodennom živote s jeho výzvami (spln v Baranovi) netrpezlivejší ako obvykle? Prijmite všetky tieto pocity s láskou a berte ich vážne. Ale prosím, nerobte teraz žiadne spontánne rozhodnutia.
Priamo k Spln bujarosť emócií by mohla viesť k unáhleným rozhodnutiam. Môžu zásadným spôsobom zmeniť vašu existenciu, vaše sociálne vzťahy a partnerstvo - a neskôr by ste ich mohli ľutovať. Počkajte teda niekoľko dní; potom je fáza splnu ukončená a vaše pocity sa upokojili.
Tip na rozhodnutie: Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Ak momentálne nikoho nepoznáte, obráťte sa na neutrálneho človeka, ktorý je vyškolený a diskrétny. Už len rozprávanie o vašich pocitoch vám môže dať viac jasnosti. Okrem toho získate nezávislú perspektívu, ktorá rozšíri vaše obzory.
6. Malý rituál splnu
Malý rituál za splnu je dobrý pre myseľ a dušu:
Zapáľte sviečku a ak chcete, zapáľte vonnú tyčinku.
Pomysli na to, ktoré želanie je tvojmu srdcu obzvlášť blízke.
Ak chcete, pozvite archanjela, ktorý vyhovuje vašej túžbe. Na vystuženie môžete použiť list alebo pero v zodpovedajúcej anjelskej farbe alebo zapáliť sviečku v rovnakej farbe:
- Modrá: Archanjel Michael: Odvaha, sila, ochrana, bezpečnosť.
- Rosa: Archanjel Chamuel: láska, jemnosť, zmierenie.
- Žltá: Archanjel Gabriel: jasnosť, nové začiatky, dôvera, komunikácia.
- Zelená: Archanjel Raphael: Regenerácia, pohoda, podporuje samoliečebné sily.
- Červená: Archanjel Ariel (Uriel, Auriel): Radosť zo života, energia, tvrdenie.
- Fialová: Archanjel Zadkiel: Pomáha odbúravať blokády a podporuje duchovný rozvoj.
Napíš svoje želanie na kúsok papiera. Ak nemáte po ruke zladenú anjelskú farbu, predstavte si farbu ako intenzívnu.
Spálte list v ohňovzdornej miske (dodržujte protipožiarnu ochranu!) A popol rozmetajte vo vetre.
Dobre vedieť: Keď sa sústredíte na to, čo chcete nosiť, toho, čo nechcete, sa automaticky stane menej. Takže: smútok ustupuje radosti zo života, bezmocnosť sile atď.
Špička svetelných chodníkov: Svetlu splnu sa pripisuje zvláštna sila. Preto môžete v mesačnom svetle nabíjať kryštály, šperky alebo iné predmety, ktoré ste si obľúbili. Budete očistení od energetického balastu a načerpáte nové sily. Niektorí ľudia tiež vkladajú svoje peňaženky do splnu, aby si zvýšili peniaze.