Chanelle Hayes veľmi pôsobivo predstavuje chudnutie chudé na pokožku

predstavuje
Chanelle Hayes predviedla svoje veľmi pôsobivé chudnutie v nepropustnom posilňovni [Splash]

Chanelle Hayes predviedla svoje veľmi pôsobivé chudnutie, keď šliapala do obtiahnutej telocvične.

Minulý týždeň milujúca dvojnásobná matka potvrdila, že je späť vo svojich rifliach veľkosti 12, zatiaľ čo prezradila, že je najmenšia, je tu od leta 2016.

A pri prezeraní výsledkov svojej poslednej revízie stravovania a fitnes vyzerala 31-ročná žena zdravšie ako kedykoľvek predtým, keď bola na inom tréningu.

Ukázať svoje štíhle nohy vo vzorovaných legínach, napnuté brucho bývalej hviezdy Veľkého brata bolo v tesnom čiernom tielku.

Chanelle Hayes odhaľuje, že je späť vo svojich rifliach veľkosti 12, keď odhaľuje chudnutie

Chanelle Hayes žiari senzačným šokom z chudnutia pred a po prasknutí

Chanelle Hayes odhaľuje plány na odstránenie prsných implantátov 34F po veľkom chudnutí

pôsobivo
Matka dvoch detí sa po narodení svojich dvoch synov pustila do zdravšieho životného štýlu [Splash]

predstavuje
31-ročná žena nedávno odhalila, že je späť vo veľkosti 12 džínsov [Instagram]

Pre túto príležitosť bola make-up zadarmo, prirodzená krása reality hviezdy bola evidentná, keď si zdrhla vlasy z tváre a bola pripravená na svoju prácu.

V príspevku na Instagrame minulý týždeň Chanelle vzrušene zvolala: „Všetko všetko čierne. TOTO JE OFICIÁLNE NAJMENŠIE, KTORÉ MÁM OD ROKU 2016!

"Takže v novembri na moje narodeniny som mal oblečenú kombinézu veľkosti 18-20 a nenávidel som ju, cítil som sa ako hovienko." Vynaložil som veľa úsilia a tvrdej práce a teraz sa vám zmestím do veľkosti 12 rokov. NECHAJTE SA ŠPATNE - tieto rifle sú pekné a pružné lol. Ale môj opasok je na najmenšej diere a mohol by byť trochu utiahnutý, nemám žiadny previs - a cítim sa sebaisto.

„Mám veľa ďalších dvanástich, ktoré sa ešte nezmestia, ale skutočnosť, že to tak je, mi má pomôcť udržať ma v chode, až kým sa nedostanem tam, kam chcem.“

chanelle

Danny Baker čelí výzvam, ktoré sú zamietnuté kvôli „odpornému“ tweetu o kráľovskom dieťati

pôsobivo

Všetci diváci New Monty sa striasajú, pretože Dani Dyer podporuje bývalého priateľa Jacka Finchama

hayes

Paddy a Christine McGuinness odhaľujú, že dcéra vykazuje známky autizmu

Fanúšikovia v ich davoch sa pohotovo pochválili hviezdam v vzhľade, a tak sa dohnali k komentárom.

veľmi
Chanelle priebežne informovala fanúšikov o pokroku v chudnutí na sociálnych sieťach [Instagram]

chanelle
Chanelle je milujúca mama osemročnej Blakely a ročnej Frankie [Instagram/Chanelle Hayes]

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Dnes som moja vlastná #MondayMotivation. Na týchto obrázkoch som rešpektoval, že moje telo to správne napája a cvičí. Na oplátku som dostal výsledky, ktoré som sledoval. Nikdy nemôžem dostať túto maličkú alebo moju pokožku tak napnutú, ako sa stáva znova, ale liečim svoje telo znova s ​​rešpektom a vidím zmeny, ktoré chcem a ktoré si zaslúžia vidieť. Mám problémy so svojimi stravovacími návykmi. Ale koľko chce moja myseľ každý deň jesť, cheeseburger, šišky a piť víno, moje telo si zaslúži byť zdravé. Budúci týždeň budem o týždeň bližšie k dosiahnutiu svojho cieľa ako teraz. Teraz však vnímam svoj pokrok veľmi pozitívne. Vždy súťažím iba sám so sebou. . . Ps - mal som na tomto obrázku veľkosť 6 - 8, 8 libier - bol to rok 2015. #fitness #inspire #motivate, #weightloss #weightgain #weight #foods #health #healthylifestyle #results #motivation #mondaymotivation #slimwithchanelle @celebrityslimuk

Príspevok zdieľaný Chanelle Hayes (@chanellejhayes) dňa

Dvojnásobná matka tiež nedávno odhalila, že plánujú odstránenie prsných implantátov 34F, keď sa dostanú „po kolená“.

Chanelle povedala sledovateľovi Instagramu o svojich plánoch na operáciu, keď dosiahne cieľovú váhu.

Televízna osobnosť odpovedala fanúšikovi po tom, čo komentovala prsnatú fotku hviezdy a povedala, že si želá, aby mala svoj výstrižok.

Hviezda Veľkého brata napísala: „Bože, ty nevieš. Nemôžem sa dočkať, kým dosiahnem tvar a veľkosť svojho cieľového tela, potom budem so svojimi implantátmi.

„Nechcem ťa v mojom tele a v týchto dňoch si siahneš na kolená.“

hayes
Chanelle na snímke v roku 2007 po streľbe na slávu Veľkého brata v malej veľkosti osem [Wenn]

chanelle
Chanelle zdieľala návratný obraz svojej „budúcnosti tela“ na sociálnych sieťach [Chanelle Hayes/Instagram]

Reality hviezda na snímke pred jej pôsobivým úbytkom hmotnosti [Wenn]

Chanelle ukázala svoje chudnutie 2017 [Flynet]

Chanelle Hayes sa naďalej chváli svojim veľmi pôsobivým úbytkom hmotnosti

Chanelle Hayes, predvádzala neuveriteľnú transformáciu chudnutia

Chanelle Hayes odhaľuje bolestivo vyzerajúce úpal, keď vkĺzla do španielskych bikín

pôsobivo

Baby Meghan Markle a princ Harry: Kráľovský pár kráča s novorodeným synom po prvýkrát

veľmi

Paddy a Christine McGuinness odhaľujú, že dcéra vykazuje známky autizmu

hayes

Meno Meghan Markle a princa Harryho: Vojvoda a vojvodkyňa zo Sussexu majú syna