Chcem nahradiť kávu čajom Forum Diet Club
Kedysi som pila veľa čaju a vždy som skúšala nové odrody. Bohužiaľ to ustúpilo a moja spotreba kávy sa enormne zvýšila. Moja rodina má vysoký krvný tlak a ja by som nemal piť toľko kávy. V zásade chcem nahradiť kávu čajom.
Čierny čaj, bohužiaľ, netolerujem (aj keď neviem prečo) a nenašiel som žiadny zelený čaj, ktorý by sa mi naozaj páčil. Zelený čaj je pre mňa zvyčajne príliš horký, aj keď nepoužívam vriacu horúcu vodu a nenechám čaj dlho lúhovať.
Máte tip, ktorý čaj by som mohol piť ako alternatívu ku káve? Ovocný čaj nie je v skutočnosti porovnateľný a chutí skôr ako punč.
Možno je to zvláštna otázka, ale možno to niekto cíti rovnako.
Zdravím vás,
stud
Re: Chcem nahradiť kávu čajom
odpoveď od kanja dňa 18. decembra 2015, 20:40 hod
Pri akých príležitostiach pijete kávu?
Ak nemáte naozaj chuť na čaj, považujem to za ťažké.
Myslím si, že by bolo lepšie znížiť spotrebu kávy. Potom máte to, čo sa vám páči, len menej.
Namiesto toho možno len piť (viac) vody?
Re: Chcem nahradiť kávu čajom
odpoveď od gombík do ucha dňa 18. decembra 2015, 22:42 hod
V prvom rade ďakujem za odpoveď!:-)
Šálku kávy si dám hneď po tom, ako vstanem o 11:00, 14:00 a 16:00. Sú to moje typické časy, aj keď som medzi tým v poslednej dobe pil viac. Okrem toho pijem iba vodu, niekedy večer čaj. Mám rád tento pocit, keď mám v žalúdku niečo teplé, a preto je čaj pre mňa jedinou (nízkokalorickou) alternatívou kávy. Mohol som piť viac vody, ale je na mňa príliš chladno, najmä teraz v zime, a podľa toho z toho veľa nepijem.
Zdravím vás,
stud
Re: Chcem nahradiť kávu čajom
odpoveď od kanja dňa 19. decembra 2015, 8:05 hod
Och, napadne mi ešte niečo:
Poznáte jogínske čaje?
Existuje x rôznych variácií, z ktorých niektoré mi pripadajú veľmi chutné.
Re: Chcem nahradiť kávu čajom
odpoveď od vinchen 19. decembra 2015, 8:47 hod.
jogínsky čaj je skvelý, grófsky sivý, čaj rooibus
Re: zázvorová voda
odpoveď od Soie dňa 19. decembra 2015, 9:50 hod
Veľmi rád pijem zázvorovú vodu.
Olúpte kúsok zázvoru veľký asi ako váš palec a duste 15 minút v litri vody. Preceďte a udržujte horúce v termoske. Pite po celý deň. Do práce som si kúpil aj vrecká so zázvorovým čajom, ale zázvorová voda, ktorú som si uvarila, chutí oveľa lepšie.
Re: dodatok
odpoveď od Soie 19. decembra 2015 o 10:02 hod.
Mimochodom, tip som čítal tu:
Re: dodatok
odpoveď od únik 19. decembra 2015 o 22:48 hod.
Mám rada čaj chai latte alebo jogín.
Väčšinou pijem bylinkové čaje.
Bez rannej kávy sa nezaobídem, cez deň ju pijem zriedka.
káva bez kofeínu
odpoveď od Juleika 20. decembra 2015, 8:04 hod
ako alternatíva mi funguje celkom dobre.
Svoju prvú šálku kávy s kofeínom môžem piť iba ráno, potom už iba bez nej. Pretože som tiež silný pijan čo sa týka kávy, vychádzam s ňou dobre a chutí mi teraz naozaj dobre. Ale tiež som našiel podložky pre Senseo, vďaka ktorým bola káva naozaj chutná.
Večer pijem čaj, ale nemám rád ani ovocný.
LG
Re: Stačí piť kávu bez kofeínu.
odpoveď od Mijou 20. decembra 2015, 14:55 hod
. teraz chutí tak dobre, že to od kofeínu ťažko poznáte.
káva bez kofeínu
odpoveď od TheFirefox 21. decembra 2015 o 12:02 hod.
Ak vám ide hlavne o vysoký krvný tlak, alternatívou by bola káva bez kofeínu.
Zelený a čierny čaj obsahuje čaj a môže tiež ovplyvniť krvný tlak.
Namiesto kávy bez kofeínu zostáva sladová káva a bylinkové čaje. Momentálne mám na stole neuveriteľne lahodný čaj: „Winter Dream“ od spoločnosti Messmer.