Chcem schudnúť, ale neviem ako

Správa Členom od: 5. mája 2013 Mesto: Brašov

pridané Antoni0 dňa 21. mája 2013 o 10:29 hod

Vec je nasledovná: pred mesiacom a pred časom sa mi podarilo dať nohu do sadry, takže moje možnosti pohybu boli „preč“. Hneď potom som prestal fajčiť a začal jesť o niečo viac ako obvykle. Myslím, že z nedostatku zamestnania .

Odkedy som dával nohu do sadry a doteraz som veľmi nepriberal, na bruchu sa mi nahromadila vrstva tuku, ktorú by som si najradšej vyzula, pretože nie som zvyknutá mať bruško. .

Momentálne nemôžem veľa cvičiť, myslel som si, že by bolo dobré starať sa o stravu, a tak som sa dostal na stránku www.diete-deslabit.ro/, ale našiel som oveľa viac . každopádne informácie sú skoro všade rovnaké.

Nie, nie som v týchto veciach taký dobrý ako vy ženy. Čítal som o všetkých možných diétach, dukanských, disociovaných, dánskych, rýchlych diétach a iných, ale nemám záujem schudnúť 10 kg, ale iba 2 - 3 kg, ktoré sa dávajú okolo brucha.

Máte predstavu, ktorá z diét na tomto webe sa dá použiť na zbavenie sa prebytočného brušného tuku?

---