Chcete mať vysnívanú postavu až do leta? Nicoleta Luciu vás naučí najbláznivejšiu stravu; Adpres

Nicoleta Luciu bola unavená zo starostlivosti o ňu, a tak schudla. To pre ňu a jej virtuálnych priateľov predstavovalo výzvu. Nicoleta Luciu teda chce mať do leta super postavu a v tomto smere vyzvala aj svojich fanúšikov.

Nicoleta Luciu prišla so skvelým nápadom na stravu, ktorý nie je vôbec náročný a ani drahý. Nicoleta Luciu poradila svojim fanúšikom, aby používali šalát a jedli šalát v kombinácii s tým, čo chcú, trikrát denne, a výsledky sa začnú objavovať.

„Dievčatá, prišiel mi skvelý nápad. Vo štvrtok začnime so super diétou. Do leta buďme veľmi krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát. Navrhujem, aby sme si trikrát denne pripravili šalát, do ktorého pridáme to, čo chceme: syrový šalát, jeme vaječný šalát, potom mäsový šalát, potom lieskový orechový šalát.

Každý varí, akú kombináciu chce. To znamená, že s liečbou začíname vo štvrtok. Dovtedy jedzme a pusťme sa do práce. Ide o to, že v čase, keď začneme s touto diétou, nemali by sme sa odchyľovať.

Nejeme chlieb, nejeme všeobecne múku, to znamená, že nejeme cukor. A my sa budeme každé ráno vážiť, aby sme zistili, o koľko stoviek gramov sme každý deň prišli. A budeme super silní. A poďme si pofotiť všetko, čo jeme, a nasadíme do instastory a tak sa vidíme, respektíve navzájom. Aby sme videli, kto uspeje “, povedala Nicoleta Luciu na Instagrame.

---