Chcete schudnúť a detoxikovať Doprajte si kúru s jarnou zeleňou
Autor:
Dátum: 14. marca 2018
Jar je ročné obdobie, kedy musíme čo najviac využiť sezónne zelené a začať detoxikačný proces. Stévia, loboda, žihľava a špenát robia s našim telom zázraky a pomáhajú pri chudnutí. Zistite výhody jarnej zelene!
Jarná zeleň je vynikajúca pre telo - je nízkokalorická, ale bohatá na minerály a vitamíny. Pomáha kúra jarnej zelene detoxikáciu tela. Aj pre jedného sú vynikajúce strava!
žihľava sú skutočným zázrakom pre telo. Žihľavová kúra pomáha eliminovať anémiu, čistí krv, odstraňuje baktérie, pomáha v boji proti bronchitíde a astme. Spotreba žihľavy tiež urýchľuje metabolizmus, pomáha chudnúť.
Žihľava má tiež priaznivé účinky na pokožku, pomáha rýchlejšej regenerácii tkanív a hojeniu rán. Žihľava sa používa aj pri kozmetických ošetreniach mastnej pokožky alebo vlasov.
Loboda má močopudne čistiace, remineralizačné a vitaminizačné, zvláčňujúce, upokojujúce účinky. Ak máte jarnú asténiu, potom neváhajte konzumovať lobodu - zbavíte sa stavov spôsobených asténiou. Loboda obsahuje vitamín C - ktorý pomáha telu bojovať proti procesu starnutia.
Ak ste v strese, potom je špenátová kúra presne to, čo potrebujete. Bolo vedecky dokázané, že špenát môže chrániť mozog pred oxidačným stresom a môže znižovať účinky biologického starnutia na mozog. Vitamín K obsiahnutý v špenáte má tiež priaznivé účinky na kosti. Špenát tiež obsahuje luteín, karotenoid, ktorý pomáha udržiavať zdravie očí a bojuje proti makulárnej degenerácii a šedému zákalu.
Ak máte problémy s pamäťou, potom neváhajte jesť stéviu - kúra stévie stimuluje duševnú činnosť. Stévia je vynikajúca pri diétach - znižuje nutkanie jesť jedlá s vysokým obsahom tuku a znižuje chuť do jedla. Stévia zmierňuje psychickú a fyzickú únavu, harmonizuje trávenie a reguluje krvný tlak.