Chia mrkvové muffiny s nízkym obsahom sacharidov - recepty s nízkym obsahom sacharidov

muffiny

s mnohými varenými Alexander

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

nízkym

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Rúru predhrejte na približne 170 ° C horným a spodným ohňom a pripravte si plechy na muffiny.

Mrkvu ošúpte a umyte. Potom nakrájajte malé struky.

V miske zmiešame nastrúhanú mrkvu s mletými lieskovými orechmi, xylitolom, vanilkovým xylitolom, škoricou, pomarančovou kôrou a soľou. Pridajte vajcia a rýchlo ich vmiešajte.

Múku zmiešame s práškom do pečiva a rýchlo vmiešame spolu s chia semiačkami.

Všetko rozdelíme asi na 12 formičiek na muffiny a pečieme asi 20 minút.

Potom ho vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.

sacharidov

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.