Chlorofylová diéta stráca päť kilogramov a prečisťuje krv
Chlorofylová diéta je účinná nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii tela, čistení krvi a zlepšovaní vzhľadu pokožky. Odstráni sa tak vzpurné akné a náchylnosť k infekciám a pokožka sa stane čistejšou a jasnejšou.
Na získanie chlorofylu nepotrebujete špeciálne vybavenie, nevyhnutným riadom je jednoduchý elektrický mixér a odšťavovač na ovocie a zeleninu. Ak chcete získať 200 ml pohára chlorofylového extraktu, potrebujete veľa zelených rastlinných klíčkov a pohár čistej vody.
Postup je nasledovný: rastlina je rozdrvená veľmi dobre, štyri alebo päť minút, pomocou mixéra, po ktorom je rýchlo prefiltrovaná cez gázu. Šťava sa spotrebuje ihneď po filtrácii, pretože veľmi ľahko oxiduje.
Ďalším spôsobom získania chlorofylu je metóda macerácie: rovnaké množstvo zelených klíčkov sa najemno naseká na drevenom sekáči a ihneď po nasekaní sa rastlina dá so šťavou do pohára s plochou vodou. namočte na šesť hodín pri izbovej teplote. Potom sa macerát prefiltruje cez gázu a získaný extrakt sa okamžite spotrebuje.
Chlorofylová diéta. Aké zelené výhonky používame
Používajú sa iba jedlé stonky rastlín. Čím intenzívnejšia bude zelená farba rastliny, tým silnejšie budú jej účinky, pretože aj obsah chlorofylu bude vyšší. Tu uvádzame niektoré rastliny bežne používané pri liečbe chlorofylom:
• zelené zeleninové nite: petržlen alebo zeler, v niektorých prípadoch zelená cibuľa alebo listy cesnaku;
• mladé stonky žihľavy alebo zelené listy leudu alebo púpavy;
• zelené výhonky, vysoké asi 8 cm, z pšenice, jačmeňa alebo ovsa;
• mladá lucerna stonka.
Trvá 12 dní
Pravidelná liečba chlorofylom trvá 12 dní a bude nasledovať:
Prvý deň
Vypite štvrtinu pohára (50 ml), nie viac, s chlorofylovým extraktom. Toto je jediná denná dávka a bude sa piť ráno, nalačno, 30 minút pred raňajkami. Na obed budete môcť zjesť časť zeleninovej polievky a grilované kuracie prsia so zeleninovým šalátom. Na večeru môžete jesť porciu pečených rýb a ovocie podľa vášho výberu.
Nasledujúci deň
Nasledujúci deň zdvojnásobte množstvo extraktu, 100 ml, ktorý sa bude piť v dvoch dávkach, 30 minút pred obedom a večerou. Na raňajky budete môcť zjesť 100 gramov nízkotučného tvarohu s paradajkou, zelenou uhorkou a paprikou, na obed zelenú šalátovú polievku a porciu hovädzieho mäsa v rúre a porciu bravčového mäsa. grilované šampiňóny a ovocie.
Medzi tretím a 11. dňom
Zvyšujte dávku o štvrtinu pohára denne (150 ml, 200 ml, 250 ml atď.) A rozdeľte ju na tri rovnaké časti. Pite 30 minút pred tromi hlavnými jedlami. A v dnešnej dobe budete musieť jesť iba jedlá bez tukov a veľa zeleniny a ovocia.
12. deň
Pred každým jedlom vypite pohár chlorofylového extraktu. Je veľmi dôležité, aby ste v posledný deň liečby nekonzumovali nič okrem varenej ryže s veľmi malým obsahom soli, aby boli detoxikačné účinky intenzívne.