Nízkokalorické červené želé zoštíhľujúce a recepty

Červené želé pripravené zo želatíny je nízkokalorický variant klasického červeného želé zahusteného ságom.

recepty

Potrebuješ:

  • 300 g malín
  • 300 g ríbezlí
  • 300 g višní
  • 150 g cukru alebo náhrady cukru v príslušnom dávkovaní
  • 1 liter vody
  • 6 listov bielej alebo červenej želatíny

Varte a rozpustite cukor vo vode, ovocie povarte v sirupe 10 minút.

Želatínu namočte do vlažnej vody a o 8 minút neskôr vmiešajte do vriaceho sirupu.

Varte jednu minútu, aby sa želatína úplne rozpustila a bola rovnomerne rozložená.

Krúpy nalejte do misy opláchnutej studenou vodou, nechajte vychladnúť a nechajte v chladničke stuhnúť.

O spoločnosti Requendel

Som Renate, 45 rokov a za posledné dva roky som schudol cez 40 kíl. Rád by som sa s vami podelil o skúsenosti, ktoré som urobil, preto tento blog