Choco Pops; zdravé čokoládové raňajky BodyKiss

pops

Kto ju nemiluje. Čokoládové chrumkavé guľky, ktoré ste si v detstve vychutnávali s množstvom mlieka ráno. Väčšina týchto raňajkových cereálií je bohužiaľ vyrobená z cukru.

Aby som ponúkol zdravší variant, ktorý stále chutí pekne a čokoládovo, odvážil som sa vytvoriť svoj vlastný recept.

choco

3-4 lyžice čokolády na pitie Xucker (alt. 3 lyžice javorového sirupu + 1 lyžica kakaa na pečenie)

1 zarovnanú lyžicu pečenie kakaa

1/2 štipky bourbonovej vanilky

Podávame s cca 200 ml mlieka

Rúru predhrejte na 200 stupňov horného a spodného tepla a guľky pečte 15 minút.

Odkaz na kokosový olej nie je pridruženým odkazom. S poukazovým kódom „BODYKISS“ získate 5% zľavu na všetko.

Odkaz na pitnú čokoládu je odkazom pridruženým k Amazonu.

Nutričné ​​hodnoty pre jednu porciu (1/4 pripravenej):

Kliknutím sem zobrazíte vysvetľujúce video:

mohlo by sa vám páčiť

Čokoládový koláč Qionoa

pops

Šalátový rezancový šalát s nízkym obsahom sacharidov

pops

Vyrobte si Ferrero Rocher sami - nápad na zdravý a vegánsky recept

Bez komentára

Ahoj Anne,
V prvom rade ďakujem za recept.
Chceli ste si zapísať množstvá, ak nemáte xucker na pitie čokolády. By bolo pekné. 😊

Urobil som;). Prepáč. mala to zas naplanovane 😀

Ahoj drahá Anne 🙂
Práve som vypracovala cesto, ale nejako to nebude také pekné, ako si urobil vo videu. Cesto sa mi nepodarilo vyformovať ako celok až po použití trochy kokosového oleja.

Máte dobrý tip, ako cesto krásne dostať ako toaletu, ktorá sa nerozpadne? 🙂

Ďakujeme za všetky vaše skvelé recepty a fitness videá! Ste naozaj skvelá žena a už nejaký čas vás prenasledujete! 🙂

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Môj fitnes program

Newsletter BodyKiss

Už nikdy nepremeškajte príspevok na blogu alebo video BodyKiss
Ochutnajte program BodyShape
Majte prehľad o zdravom stravovaní a fitnes
Samozrejme 100% zadarmo!

* Vaše údaje sú v bezpečí. Nikto nemá rád spam a nikdy odo mňa nebudete dostávať spam. Sľúbené.
Vaša Anne