Choďte na prechádzku s dieťaťom a batoľaťom
Každý začiatok je ťažký. A hoci si to možno predtým neviete predstaviť, ísť na prvú prechádzku s dieťaťom je pre mnoho matiek a otcov vzrušujúce. Pretože najmä po prvom pôrode začína nová životná fáza, ktorá vyvoláva veľa neistôt a otázok. Preto tu dostanete tipy, ako vás pripraviť na prechádzku so svojím malým miláčikom.
Prečo je chodenie s dieťaťom také dobré?
Prechádzka je lahôdkou pre vás aj pre vaše dieťa: Čerstvý vzduch, cvičenie a veľa príjemných podnetov pre dieťa sú prospešné pre telo i myseľ. Mnoho detí s tým dokáže veľmi dobre spať. A cvičenie a vzduch vám ako matke pomáhajú proti únave. Keď vaše dieťa trochu zostarne, bude tiež nadšené z mnohých objavov na ceste: stromy, vtáky, padajúce lístie, vozidlá každého druhu, iní ľudia. Okrem toho spoznáva prostredie. A samozrejme by ste mali myslieť aj na svoj spoločenský život. So svojím dieťaťom môžete navštíviť aj mestský festival.
Prvýkrát na prechádzku s dieťaťom
Spravidla sa koná prvých pár dní po narodení: prvá prechádzka. Ak sa po pôrode cítite dostatočne fit a máte chuť to urobiť, nič nehovorí proti. Ideálny čas je, keď ste vy a vaše dieťa uvoľnené. Ideálne po jedle, aby ste po ceste opäť nehladovali. Uistite sa, že nosíte oblečenie vhodné pre počasie a nájdite spôsob, ako ľahko tlačiť na kočík. Podľa stavu mysle je fajn, ak vás niekto sprevádza, napr. B. otec dieťaťa, nová babička alebo dobrý priateľ. Váš spoločník potom môže odfotiť túto špeciálnu prechádzku, ktorá musí byť potom vo fotoalbume.
Ako mám obliecť dieťa na prechádzku?
Pokiaľ vaše dieťa ešte nemá šesť mesiacov, pri prechádzke platí nasledujúce pravidlo: Vždy si oblečte jednu vrstvu oblečenia viac ako vy sami. Malé deti ešte nemajú vyvinutú dostatočnú reguláciu tepla a zmrazia výrazne skôr ako dospelí. Ak si nie ste istí, môžete pri chôdzi cítiť krk dieťaťa. Ak je príjemne teplo, všetko je perfektné. Ak máte pocit chladu alebo potenia, môžete si podľa toho prispôsobiť svoje oblečenie. Cibuľový vzhľad sa preto odporúča najmä na prechádzky na jar a na jeseň. Pre tieto časy je veľmi praktická aj malá detská deka, ktorá je vždy pripravená v kočíku. Bábätká nad šesť mesiacov sú o niečo stabilnejšie a oblečenie je čoraz viac vaše vlastné.
Svoje dieťa môžete vziať na prechádzku za každého počasia. Je dôležité, aby ste sa vždy primerane obliekali a aby ste podľa počasia podnikli ďalšie opatrenia. Nasledujúce tipy.
Čo pomáha vo veľmi chladnom počasí?
Väčšina kočíkov je dodávaná s teplou kožušinovou taškou. V ňom sa vaše dieťa na prechádzke celkom dobre zahreje. Pre deti a batoľatá, ktoré už sú usadené, sú k dispozícii zodpovedajúco väčšie sedacie vaky so zimnou kožušinou. Špeciálne tepelné vankúše pre kojencov môžu poskytnúť ďalšie teplo. Fľaše s horúcou vodou sa neodporúčajú kvôli riziku úniku pri chôdzi. Nezabudnite tiež na svoje dieťa položiť pleťovú vodu.
Čo robiť, keď je veľmi slnečno?
Dostatočná ochrana pred slnkom je dôležitá v slnečných dňoch, keď sa chystáte na prechádzku so svojím dieťaťom. To už môže byť nevyhnutné na jar, pretože pokožka dieťaťa nie je zvyknutá na žiadne UV žiarenie. Najlepšie je používať krém na opaľovanie pre kojencov a batoľatá. Okrem toho má slnečná ochrana kočíka zmysel pre zabránenie vyžarovaniu a pre zabránenie oslneniu dieťaťa pri chôdzi. Na pripevnenie ku kočíku sú slnečné plachty aj slnečníky. Slnečná čiapka pre dieťa poskytuje ďalšiu ochranu. Pomocou týchto opatrení chránite svoje dieťa nielen pred spálením, ale aj pred horúčavami. Mali by ste tiež venovať pozornosť repelentu, najmä na jar a v lete, pretože bodnutie hmyzom je veľmi nepríjemné.
A keď prší?
Ísť na prechádzku je tiež možné, keď prší. Potrebujete len pláštenku do kočíka. Obzvlášť krásne sú tie, ktoré majú vybranie s priezorom pre dieťa. Najmä o niečo staršie deti sa inak dajú ľahko zakňučať, ak nemôžu pozerať na prechádzku svetom ako obvykle. Ak prší, viditeľnosť je často obmedzená. Ako zvýšiť viditeľnosť sa dozviete v tomto príspevku.
Čo patrí do tašky na kočík?
Keď idete s dieťaťom na prechádzku, mali by ste mať v detskej taške vždy nasledujúce veci. Niekedy skutočne nemusíte nič z toho potrebovať, kým sa vrátite domov. Napriek tomu je vhodné, najmä na začiatku, vziať si veci so sebou. Ako matka nikdy nemôžete byť dostatočne pripravená, ak vaše dieťa na prechádzke zmarí vaše plány a je skôr hladné alebo naplní plienku.
- Detská výživa pre deti kŕmené z fľaše
- Ošetrovateľská tkanina
- atrapa
- Občerstvenie alebo kaša pre batoľatá (tu nájdete informácie o tom, ako si pripraviť detskú kašu sami)
- Pite (ak dieťa už nie je dojčené, tu sa dozviete viac o tom, kedy vaše dieťa potrebuje niečo vypiť).
- Plienky a vlhčené obrúsky
- Prebaľovanie
- Prebaľovacia podložka
- malá hračka alebo retiazka na kočík
A keď pôjde trochu ďalej, tu sa môžete dozvedieť viac o vedení auta so svojím dieťaťom.