Cholecystitis Diet 2020 - Healthy Miss
Cholecystitída je bolestivý stav, ktorý spôsobuje zápal žlčníka. Pri akútnej cholecystitíde uvádza Národná lekárska knižnica, že v 90 percentách prípadov ide o žlčové kamene, ktoré dráždia steny žlčníka a spôsobujú zápal. Chronická cholecystitída, keď sú steny žlčníka neustále zapálené a podráždené, sa najčastejšie vyskytuje po opakovaných prípadoch akútnej cholecystitídy. Dozviete sa viac o niektorých jednoduchých možnostiach stravovania, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa tejto situácii.
Video dňa
Funkcia žlčníka
Aby ste pochopili základy stravy s cholecystitídou, je dôležité vzdelávať sa v tom, ako funguje žlčník. Žlčník je malý vak pod pečeňou. Zhromažďuje a ukladá žlč, sekréciu z pečene, ktorá pomáha pri trávení tukov. Žlčník uchováva túto látku až do zjedenia jedla a čakania na strávenie v tenkom čreve. V tomto čase sa žlčník stiahne a žlč uvoľní kanálom do tenkého čreva.
Rizikové faktory
Podľa Lekárskeho centra na Newyorskej univerzite je obezita hlavnou príčinou žlčových kameňov v strave. Liečba problémov s obezitou poskytuje príležitosť zhodnotiť celkovú stravu pacienta a pomôcť mu zvoliť zdravé možnosti, ktoré pomôžu predchádzať cholecystitíde. Pretože rýchle chudnutie môže niekedy tiež spôsobiť cholecystitídu, je dôležité vyhnúť sa diéte a chudnúť zdravo.
charakteristiky
Pretože žlčník hrá rozhodujúcu úlohu pri trávení tukov, Národná lekárska knižnica odporúča jedincom s cholecystitídou dodržiavať diétu s nízkym obsahom nasýtených tukov. Zhodnoťte svoj denný príjem potravy a pozrite sa na množstvo nasýtených tukov, ktoré konzumujete. Vyberte si nízkotučné mliečne výrobky a chudé mäso a nájdite alternatívy masla, majonézy a iných nezdravých tučných jedál. Zvyknite si čítať nutričné štítky na spracovaných potravinách a hľadať spôsoby, ako nahradiť zdravšie potraviny alternatívami s vysokým obsahom tuku.
Prevencia/riešenie
Langone Medical Center na Newyorskej univerzite odporúča stravu s vysokým obsahom vlákniny pre tých, ktorí chcú predchádzať cholecystitíde. Vláknina urýchľuje tráviaci proces a podporuje zdravý tráviaci trakt. Celé zrná a strukoviny sú dobrým zdrojom vlákniny. Ovocie a zelenina môžu tiež prispievať k strave s vysokým obsahom tukov a vlákniny, aby sa znížilo riziko cholecystitídy. Obmieňajte svoje možnosti a zahrňte ovocie a zeleninu na občerstvenie a ako súčasť každého jedla.
výstraha
Pri akútnej cholecystitíde môžu byť potrebné ďalšie opatrenia. Patria sem antibiotiká, lieky proti bolesti a chirurgické zákroky. Cholecystitída môže prerásť do nebezpečného stavu a ak je bolesť silná, je dôležité navštíviť lekára.