Chorobné oblečenie, ktoré je príliš tesné
Kto chce byť krásny, musí trpieť? To nie je pravda! Predtým, ako sa nohavice príliš stiahnu, kúpte si o jednu veľkosť väčšie, inak hrozí riziko inkontinencie.
Žalúdok by nemal byť viditeľný, ale dekolt by mal byť. Zdá sa, že riešením je dámske spodné prádlo. Pre veľa ľudí je stláčanie do brušných nohavíc lákavejšie ako diéta a cvičenie. Nie je to však zdravšie. Orgány majú svoje tradičné miesto v tele. A to je to, čo potrebujú, aby mohli fungovať.
Ak sú nohavice príliš pevné, môže dôjsť k inkontinencii
Najstarší dochovaný korzet pochádza z roku 1562. Odvtedy bol osí pas po celé storočia ideálom ženskej krásy. A nespočetné množstvo ušľachtilých dám na to doplatilo opakovanými mdlobami. Pretože korzet tlačí hrudník hore a sťahuje pľúca. Nádychy sa stávajú krátkymi a plytkými a bránica už nemôže pracovať správne.
Len málo žien sa teraz našťastie núti do korzetov. Ale moderné oblečenie tiež rád zdôrazňuje štíhly pás. Ak je príliš tesný, môžu byť následky podobné ako u nositeľov korzetu: Tráviace orgány a obličky sú tlačené nadol a už nemôžu pracovať správne. V strese, napríklad pri kašli alebo kýchaní, keď sa tlak presmeruje smerom dole, môže dokonca dôjsť k inkontinencii. Stres je tiež namáhaná. To môže viesť k tomu, že vám chýba menštruácia. Oblečenie, ktoré necháva bruško zmiznúť, tiež tlačí bedrovú chrbticu do dutého chrbta. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k zlému držaniu tela. Príliš podporné oblečenie tiež atrofuje chrbtové svaly. Bolesť chrbta je takmer nevyhnutným dôsledkom.
Sťažené dýchanie a bolesť z tesných podprseniek
Príliš tesné push-up podprsenky, ktoré majú poskytnúť svieži dekolt s údajne príliš malými prsiami, môžu viesť k úbytku svalov. Tieto podprsenky bránia v pohybe kľúčnych kostí a horných rebier. Postihnuté ženy trpia ťažkosťami s dýchaním a bolesťami.
Príliš tesné nohavice vás bolia v chrbte
„Príliš tesné oblečenie v zásade obmedzuje mobilitu," hovorí fyzioterapeut Ute Merz z Kolína nad Rýnom. Niekedy sú príliš tesné nohavice dokonca potrebné akosi nútene. "Napríklad ak sú nohavice príliš pevné a gombík sa zatvára až po stiahnutí žalúdka, potom je vzpriamený posed v tomto odeve prakticky nemožný, "vysvetľuje Ute Merz. Aby sme zabránili nevyhnutnému zovretiu nohavíc, sedíme so zaoblenými chrbtami pri stole." Svalové napätie “, tvrdí odborník.
Jedným z dôsledkov odľahčenia tela je bolesť krku. „Na jednej strane napätím a na druhej strane postojom hlavy, ktorý je výsledkom krivej polohy v sede.“ Pretože aby sa človek mohol pozerať priamo pred seba, musí sa krčná chrbtica hyperextenzovať.
Plytké dýchanie z pevnej podprsenky
Ale nielen nohavice sa môžu stať vinníkom. „Ak je podprsenka príliš pevná, je tiež ťažké voľne sa pohybovať s hornou časťou tela," hovorí fyzioterapeut. Príliš malá podprsenka tiež sťahuje hrudník a znemožňuje hlboké dýchanie. Vďaka tomu je dýchanie čoraz povrchnejšie. A to môže mať ďalekosiahle následky. mať.
Pretože čím menej vzduchu pumpujeme do pľúc každým nádychom, tým menej kyslíka sa dostáva do krvi a tým aj do mozgu - cítime sa bezvládni a unavení. Môže sa tiež stať, že telo reaguje na neustále nedostatočné zásobovanie hyperventiláciou. To mení pH krvi, čo môže viesť k stresu a dokonca k záchvatom paniky.
Baktérie majú rady teplo
Príliš tesné nohavičky môžu viesť k úplne inému druhu sťažnosti, najmä ak sú vyrobené zo syntetického materiálu. Pretože potom vytvárajú na pokožke klímu, v ktorej sa patogény cítia obzvlášť pohodlne. Ženy sú vystavené riziku plesňových infekcií a infekcií močového mechúra.
Šnúrky na tangá umožňujú baktériám obzvlášť ľahký prístup zo zadnej do prednej genitálnej oblasti a spôsobujú tam zápal.
Mimochodom, ani muži by nemali nosiť príliš tesné spodné prádlo. Nie nadarmo príroda usporiadala semenníky tak, aby ležali mimo tela: Nemôžu tolerovať horúčavu. Príliš tesné nohavičky však vytvárajú nahromadenie tepla, vďaka ktorému môžu byť muži sterilní.
Fyzioterapia môže pomôcť svalom
„Oblečenie by malo sedieť bez sťahovania," hovorí Ute Merz. To platí pre pás, konce rukávov, podprsenku, ale aj pre ponožky. Krvný obeh v pokožke, na toku lymfatickej tekutiny a tiež na napätí vo svaloch. ““
Z dlhodobého hľadiska môže príliš tesné oblečenie viesť k masívnym obmedzeniam. Potom môže pomôcť fyzioterapia. „Cieľom všetkých opatrení je obnoviť úplnú pohyblivosť chrbtice a liečiť skrátenie svalov," hovorí Ute Merz. „Okrem toho je dôležitý tréning chrbtových svalov."