Choroby a infekcie pri tehotenskej anémii

Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu

infekcie

  • Familienplanung.de
  • tehotenstvo
  • Tehotenstvo
  • Ochorenia a choroby
  • Akútne choroby a infekcie
  • Nedostatok železa a anémia (tehotenská anémia)

Pri anémii krv neobsahuje dostatok červených krviniek (erytrocytov) a/alebo nedostatok červeného krvného farbiva (hemoglobín). Červené krvinky a hemoglobín, ktoré obsahujú, transportujú životne dôležitý kyslík z pľúc do všetkých buniek tela a tiež k nenarodenému dieťaťu. Železo je obsiahnuté v hemoglobíne. Ak telo nemá dostatok železa, môže produkovať menej hemoglobínu. To môže viesť k anémii.

tiež čítať

Ako sa vyvíja anémia v tehotenstve?

Počas tehotenstva sa zvyšuje množstvo krvi. Kvapalná časť krvi (krvná plazma) sa zvyšuje viac ako počet červených krviniek - tým sa riedi krv, akoby bola viditeľná zo skutočnosti, že hladina hemoglobínu v krvi tehotnej ženy mierne klesá. Mierna anémia je preto počas tehotenstva úplne normálna. Ak však existuje aj nedostatok železa, hodnota hemoglobínu klesá výraznejšie, pretože sa netvorí dostatok hemoglobínu.

Ak je prísun železa v tele nízky a/alebo ak nie je možné uspokojiť potrebu železa jedlom, môže sa vyvinúť anémia z nedostatku železa.

Typickými príznakmi sú znížený výkon, únava, závraty, bolesti hlavy a zvýšená náchylnosť na infekcie. Ak je anémia závažná, dieťa sa môže narodiť predčasne; Je tiež možná príliš nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa. Ak je anémia mierna, nemusíte mať obavy z nenarodeného dieťaťa.

Ako možno zistiť anémiu?

V rámci preventívnych prehliadok sa pravidelne stanovuje hodnota hemoglobínu a zaznamenáva sa do záznamu o materstve pod „Hb“. To zistí anémiu skôr, ako sa objavia príznaky. Hodnota hemoglobínu u žien mimo tehotenstva je zvyčajne medzi 12 a 16 g/dl. Počas tehotenstva hodnota hemoglobínu mierne klesá. Limitná hodnota pre liečbu na začiatku a na konci tehotenstva je hodnota Hb pod 11 g/dl; v strednom trimestri tehotenstva je pokles Hb na 10,5 g/dl stále normálny. Ak je hodnota Hb nízka, mala by sa určiť aj hodnota železa v krvi, ako aj hodnota feritínu, ktorá poskytuje informácie o zásobe železa v tele („zásoba železa“).

Ako sa lieči anémia?

Ak sa zistí anémia, lekár predpíše doplnok železa, zvyčajne vo forme tabliet. Má sa užiť na prázdny žalúdok, pokiaľ je to možné, s trochou pomarančového džúsu, asi 30 minút pred jedlom, aby sa zlepšilo vstrebávanie. Požitie môže spôsobiť, že stolica stmavne až sčernie a spôsobí nevoľnosť, zvracanie a zápchu. Ak je to tak, obráťte sa na svojho lekára. Ak je nedostatok železa mimoriadne závažný, je možné ho podávať formou infúzie.

Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo anémii?

Na potlačenie anémie je najlepšie mať pestrú a vyváženú stravu. Uistite sa, že jete dostatok potravín s vysokým obsahom železa. Živočíšne železo môže byť organizmom obzvlášť dobre absorbované. Mäso, najmä pečeň, je preto dobrým zdrojom železa. Celozrnné cereálie (ovos, proso), strukoviny, orechy, zelená listová zelenina a byliny obsahujú tiež veľa železa.

Vaše telo dokáže obzvlášť dobre absorbovať železo, ak konzumujete aj vitamín C pri jedle, napríklad prostredníctvom pohára pomarančového džúsu alebo nejakého ovocia. K dispozícii sú aj džúsy obohatené železom.

Mnoho tehotných žien s normálnou hladinou hemoglobínu preventívne užíva doplnky železa. Doteraz sa však nepreukázalo, že by to malo nejaké výhody, ale okrem zápchy neexistujú ani známe nevýhody. Predávkovanie železom môže viesť k nevoľnosti, zvracaniu, hnačkám alebo zápche.

Posledná aktualizácia tejto stránky: 27.06.2019