chrániť; a dieťa; počas tehotenstva s metapholínom
Chráňte svoje dieťa počas tehotenstva pomocou Metafolinu
Od chvíle, keď otehotniete, sa navždy niečo zmení - niečo, čo si veľa žien nedokáže ani len predstaviť, a mnoho mamičiek to nedokáže vysvetliť slovami. Prehliadka emócií, lavína nádherných stavov, jedinečná pre každú matku. Existuje však jedna vec, ktorá je istá a všeobecne platná: od prvého okamihu sa vo vás spolu s vašim dieťaťom zrodí potreba a moc chrániť ho, ktorá nikdy neskončí.
To, čo môžete počas tehotenstva urobiť, aby bolo vaše dieťa chránené a zdravé, závisí v prvom rade od starostlivosti o seba (o vnútorný pokoj, ktorý sa odporúča udržiavať konštantný) a o zdravie. do vášho tela, ktoré deväť mesiacov zameriava všetku svoju energiu na podporu vášho drobca.
Prečo potrebujete Metafolin, biologicky aktívnu formu kyseliny listovej
Počas tehotenstva kyselina listová alebo vitamín B9 prispieva k tvorbe zdravých buniek a hrá veľmi dôležitú úlohu pri prevencii abnormalít nervového systému a chrbtice u plodu. Z tohto pohľadu je kyselina listová pre vás nevyhnutným vitamínom, keď ste tehotná. Ale máme dobrú správu: Metafolin® je biologicky aktívna forma kyseliny listovej, ktorú môže telo využiť priamo (v porovnaní s kyselinou listovou, ktorú je potrebné metabolizovať v niekoľkých fázach).
Metafolín® má optimálny účinok aj u ľudí, ktorí nemôžu úplne metabolizovať kyselinu listovú (v Rumunsku 1 z 2 žien nedokáže premieňať kyselinu listovú na biologicky aktívny folát v tele). Z tohto dôvodu je nevyhnutné užívať Metafolín počas tehotenstva.
Čo je to metabolizmus a ako súvisí s kyselinou listovou?
Kyselina listová, tiež nazývaná vitamín B9 alebo kyselina listová - je vitamín B rozpustný vo vode. Kyselinu listovú potrebuje každý človek, ale tento vitamín potrebujú najmä tehotné ženy, hlavným dôvodom je to kyselina listová znižuje riziko poškodenia nervovej trubice u dieťaťa.
Kyselina listová, ktorá je vo vode rozpustnou látkou, nezostáva v tele príliš dlho, preto ju treba brať každý deň, aby účinne pôsobila. V období intenzívneho rastu a počas tehotenstva sú požiadavky tela na tento vitamín vyššie.
Ženy v plánovacom období alebo v prvom trimestri tehotenstva majú zvýšenú potrebu folátov. Femibion 1 obsahuje optimálne množstvo folátov (metafolín a kyselina listová), ktoré zabezpečujú príjem folátov nevyhnutný pre rast materského tkaniva.
Potraviny, ktoré obsahujú folát
V prvom rade vedomá strava zabezpečí veľkú časť vašej potreby kyseliny listovej počas tehotenstva.
Ďalej sme teda pripravili zoznam potravín, ktoré sú svojou povahou vynikajúcim zdrojom kyseliny listovej. Zoznam je možné doplniť, ale môže to byť najlepší začiatok pre vašu novú zdravú výživu.
Tmavozelená listová zelenina, špargľa, brokolica, fazuľa, hrášok a šošovica, avokádo, okra alebo okra, ružičkový kel, semená a orechy, karfiol, červená repa, kukurica, zeler, mrkva, tekvica.
Pretože sa potreba folátov zvyšuje najmä na začiatku tehotenstva, odporúčaný príjem folátov v tomto období 400 μg nie je možné zabezpečiť výlučne z dennej stravy. Doplňte svoju stravu liekom Femibion 1!
Dávkovanie kyseliny listovej počas tehotenstva
Na vývoj vášho dieťaťa môžu mať vplyv rôzne faktory, od rodinných génov až po vonkajšie faktory, s ktorými matka prichádza do styku počas tehotenstva. Kyselina listová nemôže zaručiť narodenie zdravého dieťaťa, ale je určite veľmi užitočná. Pretože požiadavky sú už na začiatku tehotenstva zvýšené, odporúčaný príjem folátov pre toto obdobie, 400 μg, nemožno zabezpečiť výlučne zo stravy. Pretože, Femibion 1 vám prichádza na pomoc.
Tento graf ukazuje, koľko dávky vitamínov by sa malo počas tehotenstva doplniť.
O spoločnosti Femibion 1
Femibion 1 zabraňuje abnormalitám nervovej trubice u plodu
Odborníci v odbore odporúčajú tehotným ženám a tým, ktorí chcú, aby sa ich deti nespoliehali výlučne na stravu potrebnú pre prítomnosť folátu. Vzhľadom na to, že abnormality neurálnej trubice sa vyskytujú veľmi skoro, pravdepodobne ešte predtým, ako zistíte, že ste tehotná, je dôležité brať kyselinu listovú čo najskôr. Denný doplnok pred a na začiatku tehotenstva tieto riziká významne znižuje.
Femibion Zdravé tehotenstvo 1 - optimálna kombinácia výživných látok potrebných na zvýšenie hladín folátov od plánovania počatia po koniec prvého trimestra tehotenstva. Obsahuje folát (Metafolin®, kyselina listová), komplex vitamínu B, vitamín C a E, jód.
Kyselina listová a DNA
Zdravie tela začína zdravím buniek; ak sú vaše bunky zdravé, ste tiež zdraví. Zdravie buniek zase závisí od nepretržitej a bezchybnej reprodukcie DNA. Je známe, že tu zohrávajú hlavnú úlohu antioxidanty, ktoré dokážu neutralizovať voľné radikály, nepriateľov DNA.
Posledné výskumy však ukazujú, že nie sú dostatočné a že kyselina listová je minimálne taká dôležitá pre zaistenie správnej replikácie DNA. Nie je preto prekvapením, že nedostatok kyseliny listovej súvisí so širokou škálou stavov.
Keď potrebujete zahrnúť do stravy prenatálne vitamíny?
V ideálnom prípade lekári odporúčajú užívať prenatálne vitamíny najmenej mesiac pred počatím.
Navyše, aj niekoľko mesiacov pred tehotenstvom je prospešné zabezpečiť DENNÝ DÁTUM FOLÁTU 400 mcg.
V reprodukčnom veku vaše telo potrebuje oveľa vyššiu hladinu folátov (v období pred alebo v prvom trimestri tehotenstva) ako v ktoromkoľvek inom období.
Nízka hladina folátu u matky je jedným z dôležitých rizikových faktorov vývoja defektov neurálnej trubice u vyvíjajúceho sa plodu, čo je vedecky dokázané. K tomuto riziku môžu navyše prispieť dedičné faktory. Preto sa odporúča používať doplnok 400 mcg folátu denne najmenej 4 týždne pred a až 12 týždňov po počatí. Neurálna trubica dieťaťa je embryonálny segment, ktorý tvorí nervový systém a miechu dieťaťa a vyvíja sa v prvom mesiaci tehotenstva, možno ešte skôr, ako zistíte, že ste tehotná.
Ako si vybrať značku prenatálnych vitamínov?
Prenatálne vitamíny sú dostupné vo väčšine lekární a výhodou je, že si ich môžete kúpiť dokonca aj online. Váš lekár odporučí konkrétnu značku prenatálnych vitamínov alebo ju nechá na vašom výbere. Je vhodné hľadať prenatálne vitamíny, ktoré obsahujú živiny prispôsobené obdobiu, v ktorom sa nachádzate a ktoré sa ľahko používajú (ľahko prehĺtajú a majú príjemný vzhľad):
• Folát priamo použiteľný pre telo (napríklad Metafolin®)
• vitamíny skupiny B
• vitamín C
• vitamín E.
• Jód
Musíte mať na pamäti, že prenatálne vitamíny sú doplnkom zdravej výživy a nenahrádzajú vyváženú stravu. Femibion 1 obsahuje optimálne množstvo folátov (Metafolin a kyselina listová), ktoré zaisťujú príjem folátov potrebných pre rast materského tkaniva.
Okrem toho môže lekár navrhnúť vyššie dávky určitých živín v závislosti od okolností a potrieb vášho tela.
Kyselina listová (Metafolin®, kyselina listová), komplex vitamínov B, vitamínu C a E a jód, sú optimálnou kombináciou výživných látok potrebných od plánovania počatia po koniec 12. týždňa tehotenstva, aby sa zvýšila hladina kyseliny listovej v tele. Výskum výživy ukázal pozitívny vplyv folátu, ktorý prispieva k rastu materského tkaniva počas tehotenstva.
Je to všetko o foláte, pred a po narodení
Kyselina listová má tiež úlohu v bunkovom delení a krvotvorbe, implicitne v štádiách transformácie z embrya na plod a v správnom množstve a tvare pomáha správne formovať nervový systém a miechu dieťaťa.
Metafolin® je biologicky aktívny folát, ktorý je priamo použiteľný v tele (v porovnaní s jednoduchou kyselinou listovou, ktorá sa musí metabolizovať v niekoľkých fázach v tele).
Prečítajte si všetko o výhodách kyseliny listovej a Metafolinu® tu.
Ženy v plánovacom období alebo v prvom trimestri tehotenstva majú zvýšenú potrebu folátu. Femibion 1 obsahuje optimálne množstvo folátu (metafolín a kyselina listová), ktoré zabezpečujú príjem folátu nevyhnutný pre rast materského tkaniva.