Chren a koreň zázvoru st; posilniť imunitný systém Spýtaj sa mamy

Trápia vás chrípkové vírusy? Potom užívanie čaju z chrenu a koreňa zázvoru pomáha posilňovať oslabený imunitný systém.

chren

prísady

  • 0,5 L studenej vody
  • Olúpte 5 plátkov koreňa chrenu
  • Olúpte 5 plátkov koreňa zázvoru
  • 2 - 3 plátky bio citrónov

príprava

  1. 5 olúpaných plátkov chrenu a koreňa zázvoru (hrúbka plátka asi 0,5 cm) sa pridá k 0,5 litrom vody a nechá sa stáť cez noc.
  2. Na druhý deň sa zápar varí a nechá sa asi 10 minút lúhovať s 2 až 3 plátkami bio citrónov. Čaj prosím vypite krátkymi dúškami a ak je to potrebné, uschovajte ho v ohrievacom džbáne.

Doba chrípky skončila, ale znova a znova sa osvedčila ako preventívne opatrenie a pre astmatikov.

Dobrá vec je, že korene je možné použiť až trikrát; inými slovami, tiež stráca silu.

Hodnotiť teraz

predmetov

10 komentárov

S chrenom nemám skúsenosti, ale zázvor sa určite odporúča. Už 2 roky pijem svoj čaj každý deň s kúskom zázvoru a sem-tam s čerstvo vylisovaným citrónom a odvtedy som ušetrený od každého studeného vírusu.

Lahodne znie aj čaj s chrenom. Určite to vyskúšam. dakujem za tip.