Chrípka - Sprievodca po bežných ochoreniach - O zdraví so zodpovednosťou

sprievodca

Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené chrípkovými vírusmi, ktoré ovplyvňuje dýchacie cesty [1]. Chrípka sa vo väčšine prípadov lieči symptomaticky, až kým sama nezmizne. Avšak v závislosti na imunitnom systéme každého človeka a ďalších komorbiditách môže chrípka a súvisiace komplikácie viesť k smrti. Často je možné chrípku zameniť kvôli skutočnosti, že niektoré príznaky sú podobné chladný alebo naopak. Preto je dôležité vedieť, ako sa chrípka prejavuje, čo musíme urobiť, aby sme príznaky zvládli a kedy treba ísť k lekárovi.

Užitočná informácia

PRÍČINA

Chrípku spôsobujú tri typy chrípkových vírusov, a to vírus A, B alebo C. [2]. Vírus chrípky A je najnebezpečnejší, pretože neustále mutuje a je zodpovedný za väčšinu chrípkových epidémií. Vírus typu B môže tiež spôsobiť sezónne ohniská. Vírus B je však zvyčajne menej závažný a spôsobuje miernejšie príznaky. Vírus chrípky C spôsobuje najmiernejšie príznaky a zvyčajne nespôsobuje komplikácie.

Ako sa chrípka prenáša?

Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené chrípkovými vírusmi, ktoré ovplyvňujú dýchacie cesty. Chrípka je veľmi nákazlivé ochorenie a môže sa ľahko prenášať kvapkami slín odstránených chorým človekom kašľom, kýchaním alebo rozprávaním. Vírus sa môže zachytiť aj dotykom na kontaminované povrchy, ako sú kľučky dverí, klávesnice, telefóny atď. Akonáhle je vírus na vašich rukách, môže sa dostať do vášho tela, ak sa dotknete úst, nosa alebo očí bez toho, aby ste si dôkladne vyčistili ruky. Infikovaní ľudia môžu dostať chrípku deň predtým, ako sa u nich prejavia príznaky, a až sedem dní potom, čo ochorejú. [3]

Frekvencia

Chrípka je jedným z najbežnejších stavov a každý rok postihuje respiračné ochorenie 5% až 15% populácie. [4] Na vírusy chrípky sa môžu nakaziť ľudia všetkých vekových skupín, ale v určitých kategóriách je vyššie riziko komplikácií spojených s chrípkou.

Ľudia, ktorým hrozí ochorenie

Chrípku môže dostať ktokoľvek, ale určitým kategóriám ľudí hrozí ľahšie ochorenie na vírus alebo vznik závažných foriem.[5] :

  • Ľudia s inými chronickými chorobami, najmä s pľúcami, kardiovaskulárnymi, metabolickými, obličkovými, pečeňovými, neurologickými, s cukrovkou, obezitou, astmou alebo infikovaní vírusom ľudskej imunodeficiencie;
  • Ľudia s oslabeným imunitným systémom;
  • Deti do 5 rokov, najmä tie do 1 roka;
  • Tehotná žena;
  • Ľudia nad 65 rokov;
  • Zdravotnícky personál alebo pomocný personál zo zdravotníckych zariadení, zamestnanci ústavov starostlivosti (deti alebo starší ľudia) a chronicky chorých zložiek;
  • Ľudia, ktorí poskytujú lekársku, sociálnu starostlivosť a domácu starostlivosť vysoko rizikovým osobám.

Chrípka vs. chladný

Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené chrípkovými vírusmi, ktoré ovplyvňujú dýchacie cesty. Prechladnutie aj chrípka sú vírusové respiračné ochorenia, ale spôsob ich prejavu a intenzita prejavov vám môžu pomôcť zistiť, či máte prechladnutie alebo chrípku. Nachladnutie je „miernejšie“ a trvá niekoľko dní, zatiaľ čo chrípka má náhly prudký nástup a pri nesprávnom zaobchádzaní môže viesť ku komplikáciám. Nástupné príznaky, a to upchatý nos, bolesť hrdla a kašeľ, môžu naznačovať prechladnutie, zatiaľ čo veľmi vysoká horúčka nad 39 stupňov Celzia môže signalizovať nástup chrípky [6]. Ak nemôžete zistiť, aký máte stav, obráťte sa na špecialistu.

Dôležité! Špecifické príznaky COVID-19 môžu byť podobné príznakom chrípky [7]. Ak máte špecifické príznaky (suchý kašeľ, horúčka, ťažkosti s dýchanímtebe), obráťte sa na svojho rodinného lekára, aby ste určili možnosť infekcie a aby ste doma vykonali testovanie na nový koronavírus. Ak sú príznaky závažné, zavolajte na číslo 112 a nahláste svoje príznaky [8].

  • Sezónna chrípka postihuje dýchacie cesty, najmä nos, hrdlo, priedušky a niekedy aj pľúca, a vyznačuje sa náhlym a násilným prejavom príznakov [9]. Známky môžu zostať prítomné až 2 týždne alebo dlhšie. Hlavné príznaky chrípky sú:
  • vysoká horúčka, viac ako 39 stupňov Celzia
  • silná bolesť svalov
  • zimnica
  • suchý kašeľ
  • upravený všeobecný stav
  • únava
  • bolesť hlavy
  • nádcha

komplikácie

Ak ste zdravý človek, riziko vzniku závažných komplikácií v dôsledku sezónnej chrípky je zvyčajne nižšie. Aj keď sa v tomto období môžete cítiť veľmi zle, chrípka môže odznieť za týždeň alebo dva. Medzi komplikácie spojené s chrípkou patria [10]:

  • Pneumónia: je najvážnejšou komplikáciou. Pre starších ľudí a ľudí s iným chronickým ochorením môže byť zápal pľúc smrteľný.
  • Bronchitída
  • Exacerbácia už existujúcich chronických chorôb: srdcové choroby, pľúcne choroby, astma alebo cukrovka
  • Infekcie uší
  • Sínusové infekcie
  • Dehydratácia
  • Ak máte podozrenie na chrípku, obráťte sa na svojho lekára. Na základe popisu symptómov a klinického vyšetrenia bude schopný zistiť, či príznaky naznačujú prítomnosť chrípkových vírusov. Môže byť potrebné vykonať rýchly test na chrípku. To zahŕňa odber hltanového exsudátu alebo nasofaryngeálneho aspirátu. Pre presnejšiu diagnózu a zistenie podtypu vírusu chrípky bude lekár tiež schopný požiadať o mikroskopické vyhodnotenie zhromaždených sekrétov [11].

Čo môžete urobiť pre zvládnutie vašich príznakov?

Liečba

ŽIADNE antibiotiká! Chrípka je vírusová infekcia, a preto je spôsobená vírusom. Nemali by ste brať antibiotiká. Sú účinné IBA v prípade infekcií spôsobených baktériami.

Chrípka sa zvyčajne lieči symptomaticky[12], a príznaky sa dajú zvládnuť pomocou voľnopredajné výrobky. Je však vhodné vyhľadať radu odborníka.

  • Môžete si vziať lieky proti bolesti a sirup proti kašľu.
  • Pod vedením špecialistu môžete tiež použiť prostriedky na prekrvenie upchatého nosa a lieky, ktoré zmierňujú horúčku.

Ak sa príznaky nezlepšia alebo naopak zhoršia, obráťte sa na svojho lekára. V prípade závažnejšej infekcie alebo ak vám hrozí vznik komplikácií, môže lekár predpísať aj antivírusový liek.

Je veľmi dôležité dostatočne odpočívať a piť dostatok tekutín (voda, čaje a polievky). Jedzte vyváženú stravu bohatú na vitamíny.

prevencia
  • očkovanie. Najdôležitejšia metóda prevencie[13] očkovanie zostáva odporúčané pre všetky osoby staršie ako 6 mesiacov (alebo pasívna subimunizácia dojčiat očkovaním tehotných žien). Vakcína by sa mala podať každý rok na jeseň a poskytuje ochranu pred bežnými kmeňmi vírusu chrípky. Očkovaním znižujete riziko vzniku závažnej formy ochorenia.
  • Dodržiavajte hygienické opatrenia. Často si umyte ruky mydlom a vodou a vyvarujte sa priloženiu špinavých rúk k ústam, nosu alebo očiam.
  • Buď zodpovedný. Keď kašlete alebo kýchate, zakryte si ústa a nos jednorazovou obrúskou a potom ich zahoďte do koša. Ak nemáte po ruke obrúsok, kýchnite alebo kašlite do lakťa.
  • Vyhýbajte sa davom. Vyhýbajte sa preplneným miestam, najmä v špičkách, aby ste zabránili stiahnutiu vírusu. Ak ste chorí, zostaňte doma, kým sa nebudete cítiť lepšie, a nechodte do komunity.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak máte príznaky podobné chrípke a ste v kategórii ľudí s rizikom komplikácií, poraďte sa so svojím lekárom. Väčšina ľudí sa chrípky zbaví za týždeň alebo dva [14].
Okamžite sa obráťte na svojho lekára, ak sa vaše príznaky do niekoľkých dní po liečbe vôbec nezlepšia alebo sa zhoršia. Riziko vzniku určitých komplikácií je vyššie, ak sa chrípka nelieči včas a správne [15].