Chrípkový vírus typu B Epidémia chrípky
Začiatok roka 2018 sa začína epidémiou chrípky na európskej úrovni, najviac obetí je hlásených v Rumunsku. Doteraz bolo vírusu chrípky B diagnostikovaných 529 ľudí a počet úmrtí dosiahol 37. Národné centrum pre dohľad a kontrolu prenosných chorôb upozorňuje na nevyhnutné bezpečnostné opatrenia v tomto národne hlásenom probléme, obete vírusu chrípky boli vo všetkých kútoch krajiny. Pre správnu prevenciu a liečbu sú teda v prvom rade potrebné presné informácie. Musíte teda zistiť, ako rozpoznať chrípku, aké opatrenia prijať, ale aj bežné chyby, ktoré môžu viesť, bohužiaľ, k smrti.
Ako priznávaš, že máš chrípku?
Chrípka nebola dôvodom na obavy, tým skôr vírusom typu B, ktorý nespôsobuje vážne reakcie v tele. Toto je sezónny stav, ktorý sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka. Trvá medzi 4 - 5 dňami, ale mierne príznaky môžu trvať až 7 dní. Vírus chrípky začína bolesťami svalov, upchatím nosa, kašľom, bolesťami hrdla, únavou, horúčkami a bolesťami hlavy. Ako spoznáte rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou? Príznaky sú rovnaké, rozdiel sa robí z hľadiska intenzity a závažnosti. Počas prechladnutia teda začína pomaly, pričom každý jeho znak je postupne viditeľný, chrípka vás „zasiahne“ všetkými svojimi silami súčasne, preto sa odporúča dočasne pozastaviť akúkoľvek činnosť.
Chrípka je nákazlivý stav, ktorého vývoj je u každého jedinca odlišný. Ako už pravdepodobne viete, neexistuje presná liečba chrípky, pretože nejde o ochorenie spôsobené prítomnosťou baktérie. Odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc do 48 hodín od objavenia sa prvých príznakov, kedy môžu antivírusové lieky účinkovať. Počas tohto obdobia sa odporúča odpočívať a upravovať hydratáciu, ako aj signalizovať akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré môžu naznačovať, že organizmus čelí nebezpečnejšej infekcii.
Počet úmrtí na chrípku sa každým dňom zvyšuje
Národné stredisko pre dohľad a kontrolu prenosných chorôb (CNSCBT) oznámilo, že obeťami chrípkovej epidémie sa v krajine stali ďalší ľudia. V tejto dobe prišlo o život 37 ľudí v boji proti vírusu chrípky B. Podľa lekárskej správy neboli očkovaní proti chrípke, čo viedlo k zhoršeniu choroby. Epidémia chrípky začala zrejme začiatkom roka, ambulantným službám po celej krajine sa hlásilo čoraz viac chorôb dýchacích ciest a horúčok.
„Sme uprostred epidémie chrípky na európskej úrovni a najefektívnejšou metódou prevencie chrípky je stále očkovanie,“ uviedol profesor Adrian Streinu-Cercel, manažér Inštitútu infekčných chorôb Mateiho Balsa v hlavnom meste.
Chrípka sa podľa všetkého stala globálnym problémom. Podľa štatistík bolo medzi októbrom 2017 a januárom 2018 hlásených 11 965 hospitalizácií kvôli chrípke. Samozrejme, vzhľadom na to, že existuje veľa ľudí, ktorí nevyhľadali pomoc špecialistu, je počet obetí vírusu oveľa vyšší.
Ministerstvo zdravotníctva zaslalo sériu opatrení na zamedzenie napadnutia chrípkou, ktoré musia brať do úvahy nemocnice, lekárne, školy a tiež jednotlivci. Manažéri nemocníc musia zabezpečiť dodržiavanie hygienicko-sanitárnych opatrení a existenciu ochranných prostriedkov pre všetkých zamestnancov zdravotníckych zariadení. Lekárne musia zabezpečiť, aby mali zásoby antivírusových liekov a v školách a škôlkach sa musí každé ráno vykonávať triedenie, aby sa zabránilo šíreniu chrípkového vírusu.
Čo sa deje v tele
Zistili sme, že chrípka začína horúčkou, bolesťami hrdla a celkovou únavou, ale toto sa stane, čo sa vo vašom tele stane po nainštalovaní vírusu. Je dôležité vedieť, že chrípka spôsobuje infekciu dýchacích ciest, ktorá zahŕňa nos, hrdlo a pľúca. Inštaluje sa do epiteliálnych buniek, ktoré tvoria molekuly pľúcnymi dýchacími cestami. Po preniknutí do buniek začne vírus chrípky produkovať svoje vlastné vírusové častice, ktoré sa postupne uvoľňujú a začnú v tele cestovať. V tejto prvej fáze, zvyčajne počas prvých 24 hodín od chytenia vírusu, nehlásite žiadne príznaky a nemôžete podniknúť žiadne kroky, pretože si s najväčšou pravdepodobnosťou ani neuvedomíte, že ste boli vírusu vystavení.
Keď sa chrípka začne šíriť, bunky imunitného systému začnú bojovať proti eliminácii vírusu, potom sa objaví horúčka a zimnica, únava a bolesti svalov. Toto je najlepší čas na vyhľadanie lekárskej pomoci a na boj proti nepríjemným stavom pomocou čajov, odpočinku a liečby určených odborníkom. Tiež vo fáze nástupu chrípky ste tiež nákazliví, kontakt s komunitou sa neodporúča. Ako viete, že už nie ste nákazliví? Keď kašeľ a kýchanie zmiznú, hlavné spôsoby šírenia vírusu. Ako viete, že ste porazili vírus? Keď máte malú únavu a mierne podráždené hrdlo, ale horúčka a ďalšie nepríjemné príznaky zmizli.
Tu sú chyby, ktoré môžu viesť k smrti na chrípku:
Chrípku ste nedostali
Najefektívnejším spôsobom, ako udržať chrípku na uzde, je očkovať svoju rodinu. Vakcína proti chrípke obsahuje mikrobiálne antigény, ktoré po zavedení do tela ovplyvňujú imunitný systém, aby zahájila tvorbu protilátok. Chrípka je sezónny stav, ktorý sa objavuje najmä v zime, preto sa odporúča očkovanie začiatkom jesene, ktoré si na tvorbu protilátok vyžaduje niekoľko týždňov. Je dôležité mať na pamäti, že vírus chrípky je niekoľkých druhov a z roka na rok prechádza zmenami, čo znamená, že hoci ste si vytvorili vakcínu proti chrípke, je možné sa nakaziť infekciou iným typom vírusu chrípky.
Pri prvých príznakoch nechodte k lekárovi
Aby chrípka odznela za 4 - 5 dní, musíte svojmu telu pomôcť účinne bojovať. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, je vyhľadať lekársku pomoc do 48 hodín od prvých príznakov (bolesť hrdla, upchatý nos, horúčka).
Chrípku liečite antibiotikami
Chrípka nie je infekcia, ktorá sa dá liečiť antibiotikami. Aj keď o tejto otázke prebehlo veľa informačných kampaní, stále je to veľmi častá chyba. Antibiotiká samozrejme liečia veľa infekcií, ale chrípka a prechladnutie medzi ne nepatria. Dôvod je úplne jasný, tieto choroby sú spôsobené vírusmi, nie baktériami, vďaka čomu sú odolné voči pôsobeniu antibiotík. Nadmerné a nesprávne použitie môže navyše spôsobiť vážnu nerovnováhu vo vaginálnej a črevnej flóre.
Nerešpektujete zdravý životný štýl
Ďalšia chyba, ktorú urobíte bez toho, aby ste si uvedomili, že sa vás to v budúcnosti dotkne, súvisí s vašim životným štýlom. Aby ste sa vyhli chrípkovému vírusu, je dôležité, aby ste mali veľmi silný imunitný systém, ktorý môžete získať prostredníctvom potravy a odpočinku. Je dôležité správne hydratovať (minimálne 2 l tekutín denne), mať stravu bohatú na ovocie a zeleninu (základné zdroje vitamínov a minerálov) a pravidelne odpočívať (7-8 hodín spánku za noc).
Ako chrániť naše deti pred chrípkou
Hlavnou metódou prevencie je očkovanie, nepochybne. Ako už bolo spomenuté vyššie, existuje riziko miernej infekcie iným typom chrípkového vírusu. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť hygienické opatrenia. Naučte svoje dieťa umývať si ruky čo najčastejšie a nie povrchne, prechádzajte pod tečúcou vodou, ale teplou vodou a povedzte, aby ste sa ubezpečili, že sú zničené choroboplodné zárodky.
Je tiež dôležité, aby to malý vedel fľašu/sklo si nemusíte požičiavať z ktorého pije vodu. Je to opatrenie na ochranu pred akoukoľvek infekciou, najmä chrípkou.
A v neposlednom rade si dajte pozor jedlo. Nemala by chýbať zelená zelenina (špenát, brokolica, avokádo, zelené fazuľky), ktorá je základným zdrojom železa a vitamínov, ktoré vám dodajú energiu po celý deň. Nezanedbávajte ani plody bohaté na dôležité vitamíny, ktoré prispievajú k vytváraniu bariéry proti vírusu každého druhu.