Chris Pratt Úspešný pri diéte

chris
Chris Pratt prešiel za posledných pár rokov neuveriteľnou transformáciou. Vo svojej prvej veľkej úlohe v americkom sitcome „Parky a rekreácia“ hral milujúceho nemotorného muža a malé bruško bolo nevyhnutnosťou. Ale minimálne od svojich rolí v snímkach „Guardians of the Galaxy“ a „Jurassic Park“ je 40-ročný dobre trénovaný a atletický.

Teraz sa pripravuje na novú rolu a umožňuje svojim fanúšikom podieľať sa na jeho stravovacom programe. Pri filme „Duchový návrh“ sa herec musí dostať do formy. A ako to robí, podelil sa so svojimi fanúšikmi v príbehu „Instagram“. Počas behu na bežiacom páse dal svojim nasledovníkom nahliadnuť do svojej súčasnej stratégie chudnutia, s ktorou už schudol dvanásť kíl. Začnite tam. Nemusíte trénovať veľmi tvrdo. Idem iba na bežiacom páse. Voda, voda, voda. A cikaj trikrát pred 10. hodinou. ““

Chris Pratt pri tréningu prisahá na vodu s elektrolytmi a aminokyselinami. Pokračoval na „Instagrame“: „No, budem ťa motivovať a spolu to prežijeme, dobre? Pošlite mi príspevky, v ktorých pijete vodu a potíte sa. ““