Chudnem - chuť namiesto frustrácie z diéty - kurz výživy - Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e

Šport ∼ Zdravie ∼ Voľný čas

chuť

  • Chudnem - túžba jesť namiesto frustrácie stravy - kurz výživy s dotáciou od zdravotných poisťovní

Tento kurz prevencie je programom zdravého a trvalého chudnutia schváleným zdravotným poistením. Kurz vedie odborník na výživu. V malej skupine sa naučíte v 10 krokoch, ako dlhodobo zmeniť svoje osobné stravovacie návyky. Zdravá výživa, denné plánovanie jedla, príjemné jedlo a zvládanie chutí a stresu sú ústredným obsahom tohto kurzu. Naučte sa jesť znova, keď máte hlad - a potom prestanete, keď ste plní.

Na tomto kurze je pri pravidelnej účasti možná dotácia na zdravotné poistenie až do výšky 100%. Kontaktujte svoju zdravotnú poisťovňu.

zvládanie: Petra Willner (kvalifikovaný ekotrofológ)

miesto: Diedrich-Dannemann-Str. 25, psie mlyny

Termíny kurzov (aj pre nečlenov):
Čoskoro tu budú zverejnené nové dátumy.

Poplatok za kurz: 194– € (grant KK)