Chudnete, ak každý deň zjete trochu čokolády (chudnete)

Chudnete z trochu čokolády (tmavej čokolády)? Je v ňom tuk a cukor, ale metabolizmus sa rozbieha a ľudia, ktorí pravidelne konzumujú čokoládu, by mali byť štíhlejší. A koľko čokolády by ste mali zjesť pri 40 kilách denne, aby ste schudli?

5 odpovedí

Č. Látky, ktoré sú v (tmavej) čokoláde a kakau a majú pozitívny vplyv na váš metabolizmus, sú v tak malom množstve, že „kúsok“ vášho tela - s výnimkou placeba - nepomáha. V množstvách, ktoré by ste mali jesť, je opäť príliš veľa kalórií.

Počas diéty samozrejme môžete jesť kúsok čokolády, ale to je enormné množstvo kalórií (ktoré vás dlho nenasýtia), ktoré potom musíte ušetriť inde.

Keď si nižšie prečítam, že už máš 5 kg podváhy a stále sa pýtaš na chudnutie: Jedz čokoládu! Kedykoľvek máte chuť. Kúsok čokolády vás zo dňa na deň príliš nezaťaží o 30 kg a pozitívne účinky môžu pomôcť zabrániť cukrovke.

Aké svinstvo. o chudnutí je toľko rozprávok. V konečnom dôsledku pomáha iba jedna vec a každý to vie. Menej tuku a kolegýrov a viac pohybu, takže športujte.

jeden by mal nielen zverejňovať príspevky vľavo, ale aj ČÍTAŤ. Absolútne nič z toho nie je: „Čokoládou chudnete“, ale „Čokoláda zabraňuje obezite“!

Hovorí sa v ňom, že čokoláda pomáha pri chudnutí

Webová stránka „Zentrum der Gesundheit“ obsahuje toľko nezmyslov, že by ste sa jej mali vyhýbať. (Vyštudovaný vývojový biológ a zoológ) som hľadal informácie o tehotenstve u ľudí, pretože som nepoznal niektoré podrobnosti. Ich článok o embryonálnom vývoji sa hemží chybami a na môj email som nikdy nedostal odpoveď, že by tam boli chyby.

---