Chudnete, ak sa stravujete vegánsky (diéta, chudnutie, vegetariánstvo)
Chcel som čoskoro (z presvedčenia a samozrejme z dobrých dôvodov) prejsť z vegetariánskej stravy na stravu úplne bez živočíšnych produktov, ale stále som sa chcel spýtať, či môžete zároveň chudnúť aj pomocou vegánskej stravy? pretože nejete živočíšne tuky atď.:) (prieskum: ako sa stravujete?)
Výsledok vychádza z 29 hlasov
5 odpovedí
Živočíšne tuky alebo rastlinné tuky - nezáleží na kalóriách, obe majú rovnaký energetický obsah! Ako vegán neschudnete automaticky, pretože veľa hotových výrobkov, ako sú tofu a seitanové párky, je dosť mastných, domácich výrobkov, orechov a tiež a je tiež veľmi kalorických.
Ja sám tiež žijem vegánsky, schudol som asi pol kila, ale bol som už veľmi štíhly. Kupujem proste menej sladkostí ako predtým, pretože väčšina vecí aj tak nie je vegánska a teraz tiež jem zdravšie. (Napriek tomu sa veľmi zaujímam o pečenie a varenie.)
Ak rovnako ako Linda chcete dokázať, že ako vegánka nemusíte ísť bez všetkých pochúťok, ako sa niektorí domnievajú, potom môžete dokonca pribrať. http://veltenbummler.blogspot.de/2012/07/meine-personliche-reise-durch-dick-und.html
kupuješ menej sladkých vecí? o.o
ale moja láska: život bez čokolády je možný - ale nezmyselný!
_____________ podpisujem to, čo píše annemaus, a pridávam: na začiatku som tiež schudol (čo malo aj iné dôvody), kým som neobjavil všetky lahodné veci ^^ medzitým mi pripadá moja váha úplne v poriadku a to s plyšovým bruškom * - *
ale môžete jesť aj čokoládu. Síce iba trpký alebo väčšina z 50% kakaa, ale minimálne: P Existuje veľa vegánskych neporiadkov, ktoré môžu pokaziť vašu postavu, ale myslím si, že keďže väčšinu vecí si musíte robiť sami, automaticky zjete menej sladkých vecí. Tiež som chcel povedať, že kalórie sú rovnaké, ale telo dokáže lepšie spracovať vegánske/rastlinné tuky. Nemusíte byť úplne vegáni, vystačíte si s pol a pol. je určite lepšia pre životné prostredie.
Jasné, že jem čokoládu. ^ ^ Ale bývalo to so všetkými haribokovými vecami akosi horšie. A potom v Mäcces vždy existuje McSundae Caramel.: P
Áno, aj čokoládu jeme oveľa vedomejšie, pretože vykupovateľský hnoj nekupujeme lacno, ale iba spravodlivo a ekologicky - vďaka tomu získate úplne iný vzťah k jedlu.
Vegánsky neporiadok? Oxymoron
áno, „hovorí sa o ňom“ - druhovizmus je všadeprítomný, pretože sa s ním „žije“. existujú aj iné formy diskriminácie „hovoriť tak“
Existujú aj vegánske syry a myslím si, že je nesprávne kupovať „organický syr“, pretože bez neho „sa“ nezaobídete. to nemá nič spoločné s tým, že to dokážeme, ale s chcením - aj ekologické kravy sú znásilnené a ich dieťa je im ukradnuté.
Otvorili ste sud, reagoval som, tak sa neskúšajte otáčať stoly> .o okrem toho text jasne hovorí, že som sám vegán a ako vegán nechcem/nemusím ísť bez svojej čokolády - ale možno Bolo to pochopenie príliš na to, aby ste sa pýtali - over & out
PS: Tiež nikomu neodporúčam, aby cez víkend nebol homofóbny. Považujem za rovnako absurdné požadovať deň bez mäsa.
v poriadku, toto je teraz naozaj detinské. otočiť stoly? môj bože už nie sme v škôlke. aj jeden vegánsky deň v mesiaci pomáha životnému prostrediu. možno je tvoja vôľa taká silná, ale nie vôľa iných ľudí, a preto si myslím, že bio je krok správnym smerom a všetko ostatné môže vzniknúť, ak sa téme budeš venovať viac napr. Nemôžete požiadať každého, aby žil vegánsky. Úprimne povedané, nechcem sa tým ďalej zaoberať, pretože ma štve, že akonáhle urobíte malý komentár alebo poviete niečo, čo sa nehodí inému človeku (neporiadok), okamžite sa vám nasadí nižšia úroveň inteligencie. Tu už nemám čo dodať, pretože inak to už nesúvisí s témou. Dotazovateľ požiadal o názory a ja som pridal svoje a bolo to. Prajem všetkým pekný večer.
Práve som povedal váš názor na váš názor, ak to nezvládnete, skutočne to svedčí o detskom správaní, ktoré nie je schopné kritizovať.
Ako už bolo napísané, myslím si, že je nesprávne podporovať fandenie. v noci som vegán, di pro homo, v stredu zbieram peniaze pre tretí svet, potom kupujem bio a spravodlivé a od fr žijem ako obvykle: na úkor ostatných.
ak si chcete tento životný štýl zvoliť sami, môžete tak urobiť samozrejme