Chudnite konečne - motivácia zmeniť poslucháča

júna 2017

Môj nový sa začína v stredu 21. júna 2017 o 18:00.
Prednáška „Konečné chudnutie - motivácia k zmenám“
(- Prečo je také dôležité vedieť, kvôli čomu chcete schudnúť -).

Moja reč je o

  • Čo ovplyvňuje našu stravu
  • Prečo chudnutie často nefunguje
  • Ciele a očakávania
  • moja motivácia
  • Frustrácia, úsilie, vytrvalosť
  • Stres, konflikty, zmena, návyky
  • Obraz seba a sebaúcty
  • Systémy
  • Motivačná skupina

Pre ľudí, ktorí ešte nedosiahli svoj cieľ chudnutia alebo zmeny stravovania, môže mať zmysel uvedomovať si faktory, ktoré ovplyvňujú úspech.
Dobrý motív/silná motivácia podporuje napríklad vytrvalosť alebo zmenu starých návykov. Aspekty sebaobrazu/vlastnej hodnoty a „Ako reaguje moje prostredie?“ sú osvetlené.

A účasť Ponúkam za 8 eur za osobu. Z dôvodu obmedzenia počtu účastníkov (malé skupiny) na prednášku, jeden Vyžaduje sa registrácia (jednoducho napr. v registračnom poli, telefonicky, e-mailom, osobne).

Ďalšie stretnutia:

  • Streda 21. júna 2017 18:00 hod. * zdarma pri premiére *
  • Pondelok 8. 8. 17 18:00
  • Utorok 15. 8. 17 18:30

Ďalšie termíny (na vyžiadanie) sú možné a plánované.