Chudnite zdravo pomocou Qi Gong a Wu Shu - Lorüns

Pri jednostranných diétach sa rýchlo stratená váha rýchlo vráti alebo sa dokonca zvýši o ďalšie kilogramy: dôjde k škodlivému jo-jo efektu.
Cvičenia Qi Gong sa ľahko učia a sú veľmi účinné. Qi Gong pozostáva z pohybových a relaxačných cvičení.

chudnite

Hlavným účinkom Qi Gongu je harmonizácia toku životnej energie pozdĺž meridiánov tela. Chudnutie pomocou Qi Gong má priaznivý vplyv na funkcie tela: posilňuje sa imunitný systém, zlepšuje sa pohyblivosť a znižujú sa tukové zásoby. Týmto spôsobom nielen chudnete, ale zvyšujete aj svoje zdravie a celkovú pohodu, kondíciu a ladné pohyby.
Ak budete cvičiť pravidelne, budete mať čoskoro pocit, že si postupom času postupne získavate nové, zdravšie telo.
Na chudnutie je ideálna kombinácia cvičení Qi Gong a Wu Shu
Cvičenie Wu Shu má veľmi silný účinok. Tuk sa rýchlo premieňa na svalovú hmotu a pomáha znižovať váhu. Nielenže chudnete, ale aj získavate fyzickú silu a kontrolu.

Qi Gong a WU SHU Basic? Citát; Kurz:
Pondelok 16. mája 23. mája o 19:45, trvanie: 60 minút vrátane záverečnej relaxácie, náklady:? 30,00 pre 3 jednotky

Ste tiež vítaní naučiť sa tieto cvičenia vo forme individuálneho tréningu! ? Cena na vyžiadanie

Kurzy sa konajú v skupinovej miestnosti vysviacky Dr. Steininger (Alte Gme) v Tschagguns na 2. poschodí namiesto? Quot; iba v malých skupinách!