Chudnutie a ďalšie správy z Leverkusenu
Oficiálne zatvorenie štúdia od 1. decembra 2020 do 20. decembra 2020
My ako tím fitnescentra FAMILY v Leverkusene naďalej prijímame túto výzvu. Samozrejme sme si istí, že to zvládneme. Ale na to potrebujeme tiež solidaritu a podporu od vás, našich verných členov. My aj vy naďalej zabezpečujeme pracovné miesta nášho tímu (zvyšujeme krátkodobé príspevky na 100 percent). Doteraz sme tento príspevok okrem príspevku na krátkodobú prácu pre našich zamestnancov platili bez pomoci vlády. Preto sme odkázaní na ďalšie rezervovanie príspevkov. Môžete predpokladať, že všetky príspevky a akákoľvek vyplatená pomoc budú investované výlučne do vášho štúdia.
Náš balík kompenzácií počas uzávierky
Ak si však želáte kompenzáciu za zatvorenie z osobných alebo finančných dôvodov, naše balíčky kompenzácií sú stále k dispozícii. Členstvo sa kvôli tomu nemusí rušiť. Za týmto účelom nám pošlite e-mail
Náš online program bude pokračovať a bude rozšírený ako služba členom v decembri!
Naša knižnica médií bola rozšírená o veľa ponúk - napríklad kurzy naživo - po prvom zatvorení. Táto ponuka služieb pre vás bude teraz počas decembrového otvorenia ešte rozšírená. V priebehu nasledujúcich 3 týždňov môžete očakávať veľa nových kurzov a tréningových tipov s našimi trénermi a od nich. Náš tradičný adventný kalendár bude tentokrát „Aktívny kalendár s Fabiennom“. Stačí navštíviť našu stránku a sledovať nás. Radi by sme vás pozvali na náš „zimný“ RODINNÝ fitnes výlet po Európe. Začína sa to 1. decembra 2020!
Kompenzačný balíček:
1. Ako časový kredit v rámci členstva
2. Povoliť započítanie aktuálnej hodnoty oproti štúdiovej ponuke ako poukaz
3. Aktuálna hodnota pre osobu, ktorá ešte nie je členom, ako poukaz na školenie rozdávanie
PS: Dajte nám vedieť požadovanú možnosť e-mailom do 31. decembra 2020.
Samozrejme, môžete tiež solidárne odpustiť kompenzačnú platbu. Veľká vďaka za to!
Naša ponuka pre vašu solidaritu
Oficiálne zatvorenie štúdia od 1. do 20. decembra 2020
Vaša solidarita pomáha vášmu štúdiu
Naša ponuka pre vašu solidaritu
Živé kurzy/online školiace videá
Každý deň pre vás 1 živý kurz na Facebooku/Youtube
Tu je priamy odkaz: https://www.facebook.com/FAMILYfitnessclubLEV/
24 dňový adventný tréning
Skvelé tréningové videá s Fabiennom každý deň od 1. decembra do 24. decembra
FAMILY fitness výlet 2020
Spoločnou cestou cez Európu. Zúčastnite sa a zasielajte nám svoje aktivity
Theraband tréning
Vyzdvihnite si v štúdiu svoj vlastný Theraband vrátane tréningového plánu od nás
Online výživové poradenstvo
Výživové poradenstvo, ktoré je hradené zo zdravotného poistenia až do výšky 100%.
Individuálne tréningové plány
Po-St-Pia Steffi je pre vás k dispozícii od 10:00 do 12:00.
Tréningové plány je možné vytvoriť individuálne na požiadanie.
Spolu sme jeden
Videá na Facebooku a Instagrame a Youtube, ako ich môžete sledovať?
už sme pre vás zverejnili množstvo videí na Facebooku a Instagrame. Sledovať ich môžu aj tí, ktorí nemajú Facebook a Instagram. Na našej domovskej stránke máte napravo 3 malé štvorčeky vo verzii pre stolné počítače (pozri obrázok). Najvyšším je naša stránka na Facebooku. Tu môžete sledovať všetko v sekcii videá. Druhá je naša stránka na Instagrame. Tu sme tiež sprístupnili všetky videá.
To je možné aj na vašom mobilnom telefóne. Tu stačí prejsť prstom úplne dole až nadol (pozri obrázok). Tu máme tiež oba symboly.
Pre tých, ktorým sa to páči ľahko, kliknite na jeden z nasledujúcich odkazov. Tu sme znova nahrali všetky naše predchádzajúce videá na YouTube.
Späť fitnes s Katjou (09.11) https://www.youtube.com/watch?v=sHB1oWy_USQ&t=703s
Späť fitnes s Katjou https://www.youtube.com/watch?v=sHB1oWy_USQ&t=652s
Intervalové školenie s Bettinou https://www.youtube.com/watch?v=Tgy5yZWUu8Q&t=2074s
Intervalový tréning s Bettinou https://www.youtube.com/watch?v=Tgy5yZWUu8Q&t=56s
HIIT s Heike (11.11.) Https://www.youtube.com/watch?v=Quro3TfimP0&t=171s
HIIT s Heike https://www.youtube.com/watch?v=Quro3TfimP0&t=145s
Krok s Heikeom (11.11.) Https://www.youtube.com/watch?v=4h_LqQxlgWo
Krok so spoločnosťou Heike https://www.youtube.com/watch?v=4h_LqQxlgWo&t=120s
Radi odpovieme na všetky vaše otázky. Do tej doby buďte v bezpečí a zdraví.
Váš tím FAMILY fitnes klubu Leverkusen
Živé využitie v štúdiu Nájdite si svoj tréningový čas s malým kontaktom
V súčasnej situácii chcete trénovať v menej preplnenom štúdiu?
Žiaden problém.
Pozri sa na ten náš Aplikácia NOExcuse alebo na Google podľa aktuálneho
Živé využitie v štúdiu. (Pozri obrázok)
Tešíme sa na stretnutie s Vami
Určite nový tréningový pocit. Hladký a uvoľnený tréning
Vážení členovia,
Od znovuotvorenia sme pre vás určite aktívni. Zdravie je samozrejme stále najvyššou prioritou. Tréning je veľmi uvoľnený. Po návšteve úrad verejného poriadku potvrdil, že koncepcia hygieny bola implementovaná dobre.
Vstup/školenie
Každý člen si po vstupe do štúdia dezinfikuje ruky. Mali by ste sa vyhnúť bezkontaktným rituálom pozdravu (trasenie rúk atď.). Rovnako ako predtým je v celom štúdiu k dispozícii niekoľko dávkovačov dezinfekčných prostriedkov na dezinfekciu rúk. Počas školenia nie je stanovená žiadna oficiálne objednaná maska. Samozrejme sa dá nosiť ako ochranné opatrenie. Musí sa vždy dodržať minimálna vzdialenosť 1,50 m. Použitie a obrovský Ako vždy, uterák je samozrejmosťou, aby úplne prekryl oblasť, na ktorej cvičíte.
Šatne a mokré oblasti
Šatne a sprchovací kút je možné používať s minimálnou vzdialenosťou 1,5 m.
Zodpovednosť za hygienu
Každý zamestnanec štúdia je zodpovedný za hygienu a je podľa toho zaškolený. Na zabezpečenie súladu so všetkými predpismi boli všetci zamestnanci pred otvorením vyškolení, a preto boli optimálne pripravení.
Kurzy sa konajú s upraveným rozvrhom kurzov. Toto je možné zobraziť v oblasti Kurzy.
Starostlivosť o deti bude opäť k dispozícii od 8. júna 2020.
Pondelok, streda a piatok od 9:00 do 12:00
Sme radi, že vás môžeme opäť privítať v našom štúdiu.