Chudnutie anorexia - odpovede a tipy na fóre o chudnutí
tvoj bratranec je určite chorý
Neobviňujte ju teraz, potom ju len zavrite a nič nedosiahnete. Hovorte s ňou otvorene a povedzte jej, že sa o ňu bojíte, ale nedovoľte jej, aby začala znova jesť. Musí to vidieť sama, inak budete bojovať proti veterným mlynom (aspoň to je moja skúsenosť).
To, čo mi pomohlo znova začať jesť, je napríklad stretnúť sa v meste a ísť nakupovať alebo niečo podobné a potom sa ísť najesť. Väčšinou ste po dlhých nákupoch úplne hladní a potom nemôžete skutočne odolať niečo zjesť, aj keď je to len maličkosť. Každé sústo je koniec koncov veľký krok vpred! Jedzte spolu s ňou, varte spolu niečo (a nech je to nízkokalorické, hlavné je, že najskôr niečo vôbec zje!) Alebo niečo, ukážte jej, že ste s ňou a ste tu pre ňu bez toho, aby ste ju súdili alebo čo, že jej najviac pomoze.
A je dôležité s ničím neponáhľať ! Ak si jedlo obmedzila na jablko denne, potom si žalúdok v určitom okamihu zvykne a potom NEMOŽE zjesť viac ako jablko, pretože žalúdok ho už nedokáže absorbovať. a to môže trvať dlhšie, kým sa objem žalúdka opäť nezvýši. Takže ju prosím nenúťte, aby povedala, že už nemôže jesť.
Ak preukážete porozumenie (aj keď je to ťažké !), bude s väčšou pravdepodobnosťou poskytnutá pomoc, ako keď sa bude cítiť ohrozená. a klinika by mala byť posledná možnosť ! Ak máte pocit, že sa na ňu vôbec nemôžete dostať, potom sa porozprávajte s jej rodičmi a navrhnite, aby vaša sesternica išla do ambulantnej terapie, aj to mám za sebou a to mi skutočne pomohlo mať niekoho, mám na mysli všetko Zdôverte sa starostiam, potrebám a problémom s vedomím, že mi môžu pomôcť vyriešiť problémy. Vaša sesternica by asi zatiaľ nemala žiť sama, myslím si, že je to v jej prípade trochu nezodpovedné. Nepotrebuje nikoho, kto by ju kontroloval a monitoroval, ale potrebuje štruktúru cez deň a pravidelný čas stravovania, v skutočnosti by tam mal vždy byť niekto, kto sa o ňu postará, keď to bude potrebovať.
Prajem ti a tvojmu bratrancovi veľa šťastia, som si istý, že to zvládnete spolu!