Chudnutie bez diéty; Šport DAS prerušovaný pôst 16 ... Charlie; s Kuchyňa ISBN 978-3-7529-5791-4

Charlieho kuchyňa (autor)

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Mojím cieľom je osloviť čo najviac ľudí, aby som im pomohol, pretože je tiež možné naďalej žiť šťastne a zdravo bez toho, aby ste sa niečoho vzdali, úprimne, váš Claude. Schudnite bez diéty a cvičenia (vrátane vegetariánskych a vegánskych receptov)

diéty

Čo môžete očakávať od tejto knihy? (POZOR: Zhrnutie iba v JEDNEJ VETE)

Ak si chcete uložiť popis položky, pokúsim sa zhrnúť moju knihu do jednej vety:

Chystáte sa na diétu bez toho, aby ste si to všimli, alebo bez toho, aby ste sa museli vzdať svojich obvyklých jedál!

Pre tých, ktorí chcú podrobnejšie pokyny, v tomto texte stručne predstavím svoju knihu.
Ako už bolo uvedené, budú vám podávané presne tie recepty na varenie, ktorým by ste sa mali všeobecne vyhnúť, ale v zdravom variante, kde ich možno konzumovať bez akýchkoľvek následkov. Prakticky „nedržíte diéty“ a stále vám môže prospieť chudnutie a napríklad budovanie svalov, môžete sa tiež zdravo stravovať bez toho, aby ste tým nejak trpeli.

Presne preto som napísal túto knihu, pretože tu získate VŠETKY JEDLÁ, ktoré „nemáte dovolené jesť“ v strave, ale v ZDRAVEJŠEJ verzii na striebornej tablete alebo v elektronickej knihe alebo brožovanej podobe.

Ktoré recepty používate? (Príklady)?

ZDRAVÉ VARIANTY:
Chleby, rožky, bagetové chlebíčky
palacinky
Nátierky VEGGIE a VEGAN
Focaccia
Pizza
fašírky
Falafel
Döner kebab (vegetariánsky sendvič)
Cestoviny, halušky
lasagne
zemiakové placky
VEGGIE hamburgery, krokety
Kibbeh
Sladkosti: napríklad puding, zmrzlina
Pečivo ako: jablkové obraty, americké a druhy čokolády (náhrada za známe druhy čokoládových tyčiniek)

Claude’s Kitchen Team.

Autor chce svojimi knihami a svojimi jednoduchými metaforami, ktoré vo svojich knihách predstavuje, tak samozrejmé, pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí dosiahnuť jeho ciele v oblasti fitnes a výživy pokusom zbaviť tých, ktorých sa to „týka namáhavých úloh“. V mladosti vždy túžil po niekom (trénerovi), ktorý by mu prezradil všetky tieto tipy a triky, aby ich musel vykonávať iba na dosiahnutie svojich cieľov. Svoje skúsenosti v tejto oblasti, ktoré mohol získať dlhoročným výskumom, formuloval kompaktne vo svojich knihách a chce ich zdieľať s ľuďmi, ktorí chcú ísť rovnakou cestou.