Chudnutie - Centrum hypnózy Basel Chudnutie vďaka hypnoterapii
Hypnóza môže byť pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, účinnejšia ako diéta. Ide o to, že myseľ je možné manipulovať tak, aby sa zmenili návyky, ako je prejedanie sa.
Posledné príspevky
Archívy
Kategórie
nasleduj nás
Čo sú poruchy stravovania?
Pretože všetci potrebujeme jedlo, aby sme prežili, rástli a udržali si zdravie. Naše vzťahy s jedlom ovplyvňujú často nepochopenie alebo jednoduché rozvíjanie neobvyklých stravovacích návykov.
Niektorí z nás si rozvíjajú emočné vzťahy s jedlom, ktoré sa bežne označujú ako „narušené stravovanie“, a niekedy ich potešia alebo sa prejedajú ( Porucha, Tiež známa ako nadmerné stravovanie so stratou kontroly. Ide o poruchu stravovania, ktorá sa vyznačuje opakovaným nadmerným jedením, ale nepodnikajú sa žiadne opatrenia na zníženie hmotnosti. Z dôvodu nadmerného stravovania majú postihnutí sklon k nadváhe), ako aj klinické pojmy ako anorexia a bulímia.
Často sú spojené s inými emocionálnymi a psychologickými problémami, ako sú depresia, úzkosť a nízke sebavedomie.
Poruchy stravovania sú radom duševných chorôb, pri ktorých si postihnutí vypestujú neobvyklé návyky s jedlom. Okrem problémov s duševným zdravím máte aj ďalšie fyzické účinky, ktorými sú nielen extrémne chudnutie alebo prírastok hmotnosti, ale aj účinky, ktoré majú extrémne chudnutie a prírastok hmotnosti na naše vnútorné orgány, ako sú srdce a pečeň. Tieto zdanlivo jednoduché „nezdravé voľby“ môžu mať často devastačné účinky na telo.
Ako vznikajú poruchy stravovania?
Je veľmi ťažké zaškatuľkovať osobu alebo skupinu ľudí a povedať, že každý spúšťač utvára vzťah založený na jedle. Vždy však existuje spúšť, zvyčajne emocionálna.
Adresár hypnoterapie však uvádza niekoľko príčin:
Máte v rodinnej anamnéze poruchy stravovania alebo depresie.
Keď niekto kritizuje vaše stravovacie návyky alebo vašu váhu.
Cítite tlak, aby ste zostali štíhli pre prácu alebo hobby.
Určité vlastnosti, ako napríklad obsedantná osobnosť alebo tendencia byť znepokojený.
Úžasné udalosti ako smrť alebo týranie.
Ťažkosti vo vzťahu s priateľmi alebo členmi rodiny.
Dostávať sa pod stres, napríklad v škole alebo na univerzite.
Ako funguje hypnoterapia, aby sa zabránilo poruchám stravovania?
Vysvetlenie hypnoterapie na poruchy stravovania možno nájsť v online vyhľadávaní, kde nájdete témy ako hypnóza žalúdočných pásov alebo dôvody na použitie hypnoterapie. Môžete tiež vyhľadať hypnoterapiu na liečbu bulímie, anorexie alebo na liečbu porúch stravovania.
Jednoduchým spôsobom, ako vysvetliť, o čom je liečba, by bolo povedať, že pre vyškoleného hypnoterapeuta existuje spôsob, ako používať hypnotické alebo podprahové návrhy na pomoc pacientom prekonať závislosť alebo úzkosť bez konvenčnej medicíny.
Hypnoterapia pri poruchách príjmu potravy podporuje všeobecnú zmenu myslenia, ktorá zahŕňa motiváciu k pravidelnému cvičeniu. Motivuje vás, aby ste sa k jedlu cítili menej, nahradí starý cyklus myslenia a správania novým, sebavedomým prístupom „môže“ a zásadne zmení váš postoj k jedlu.
Hypnoterapia podporuje vašu stravu tým, že:
Rastlina podvedomie
Odstráňte potrebu podvádzať
Zistite, prečo diéta nezmení vaše zvyky
Hypnóza sa osvedčila pri chudnutí.
Mnoho ľudí musí pochopiť, že nesprávna alebo nezdravá strava je zvyčajne výsledkom dlhoročných stravovacích návykov.
Neskorá práca, nedostatok prístupu k zdravým, vhodným alternatívam, životný štýl a nepochopenie toho, čo je dobré a čo k tomu neprispieva.
Hypnosecenter Basel, vám pomôže porozumieť týmto problémom.