Chudnutie diéta zdravie; 10 netradičné ut; t Tipy, ako stratiť 25 libier za tri mesiace

10 tipov na nekonvenčné stravovanie: Ako stratiť 25 libier za tri mesiace

Zverejnené 11. marca 2012 spoločnosťou KPBaumgardt

Týchto 10 - „určite“ - efektívnych tipov pochádza z USA, vlasti obezity, kde musia byť najúspešnejší a najúspešnejší bojovníci proti modernej epidémii, a tu je senzačný koncept:

Nasleduje 10 netradičných tipov na chudnutie, ktoré sa mi osvedčili.

1. Kúpte si digitálnu váhu
   kvôli dennému pokroku, ktorý si musíte zapisovať
2. Denné váženie!
   „Čím viac úspechov (dni s pozitívnym chudnutím), tým je to jednoduchšie.“
   Kvôli každodenným úspechom!
3. 8 pohárov vody denne!
   „V dňoch, keď vodu nepijem, sa cítim skôr hladnejšia.
   Skúsenosť: Voda zabraňuje hladu!
4. Hovorte o svojej strave!
   Nemusíte sa ospravedlňovať - ​​ak viete, že máte nadváhu 25 kíl ...
5. Cez víkend: bez stravy!
   Aj to je netradičná rada! Diéta by vás však premohla, ak by ste vždy chceli žiť zdravo.
6. Neobetujte svoj život diéte!
   Ak ste teda pozvaní na večierok v utorok, spomalte radšej cez víkend
7. Vykonajte malé zmeny!
   "Do práce som chodil dobrovoľne - dvakrát týždenne."!
8. Získajte perspektívu pochopením kontextu!
   120denná strava - to je iba raz za život a iba zlomok života! Začnite odpočítavať ešte dnes a žasnite, ako rýchlo sa skončili ťažké časy!
9. Zefektívnite tréning
   Polhodina je tridsať minút! Iba zlomok z 24 hodín dňa má!
10. Opravte výslednú hmotnosť resp
    Majte váhu s červenou vlajkou!
    - a to z dlhodobého hľadiska. Dosť. (Zdroj)

Dôležité na týchto tipoch: publikum ich milovalo. Boli udelené stovky označení „páči sa mi to“, pretože nadpis hovorí o „nekonvenčných“ tipoch.

„Príbeh“ sa šíril aj na Twitteri a digg.com. „Tipy“ nie sú všetky nové, ale ich tvrdení je dosť a medzi slovami „pred“ a „po“ nikdy nie je rozdiel 25 kíl. Nadšené publikum však takéto príbehy miluje a očividne chce byť podvedené.

Nikto si nevšimol, že nadpis hovorí o 90 dňoch a text (8.) hovorí o 120 dňoch.

Skutočnosť, že tipy sú obsahovo botch - nevhodné a jednoducho hlúpe - že žiadny autor nie je pomenovaný, sa nepočíta, pokiaľ má úspešný príbeh nejakú formálnu dôveryhodnosť.

"Nechcem celý život držať diétu, musím ísť len rýchlo!"

Toto tvrdenie si môžete vypočuť od ľudí, ktorí musia žiť celkovo zdravšie.

Smerom k riešeniu

No dobre. Existujú pre ne aj riešenia: chudnutie pri sledovaní televízie. To nie je môj tip, odporúčam porciovú stravu, ale alternatívy sú určite možné. Alebo o tom môžete snívať.

---