Chudnutie diéta zdravie; Cukor alebo so škoricou znížte hladinu cukru v krvi
Cukor alebo so škoricou znížte hladinu cukru v krvi?
Uverejnené 21. novembra 2008 spoločnosťou KPBaumgardt
Vlastne by som tomu tiež neveril, ale teraz to máme písomne vďaka tlačovej správe Nemeckej diabetologickej spoločnosti (DDG):
Ako doplnok výživy nie je škorica vhodná na liečbu cukrovky
Na druhej strane existujú škoricové doplnky, ktoré sú na trhu ponúkané s argumentom, že znižujú hladinu cukru v krvi.
Dostupné štúdie o tomto fenoméne sú však protichodné a nemožno vylúčiť riziká a vedľajšie účinky.
Bez hodnotného účinku škorice riskujú pacienti nadmerný pokles, a tým aj hypoglykémiu. „Navrhnúť pacientom, aby si mohli takýmto spôsobom zlepšiť svoju metabolickú situáciu, nespĺňa dnešné štandardy v liečbe cukrovky,“ zdôrazňuje profesor Dr. Hermann P. T. Ammon, Tübingen, autor recenzie.
H. P. T. Ammon:
Škorica pri cukrovke typu 2: diétne jedlo alebo lieky.
Diabetológia a metabolizmus 2008; 3 (5): s. 296-300
Odborník sa tiež obáva, že pacienti majú tendenciu zmierňovať svoje choroby a vyhýbať sa lekárskej starostlivosti.
Ovos namiesto škorice?
Prírodné lieky majú svoje čaro; začína to lýtkovým zábalom a nekončí to - niekedy - upokojujúcim harmančekovým čajom: pacient aspoň stále ochutnáva svoj liek a účinok môže súvisieť aj so stimuláciou prirodzeného zmyslového systému.
Odkaz na účinky ovsa nájdete v peknom článku s názvom „Zelení“
Ovsený odvar zo slamy
„2 kopy lyžice nastrúhanej slamy varíme 1/2 hodiny vody po dobu 1/2 hodiny. Pite po celý deň. Malo by znateľne znížiť hladinu cukru v krvi. “
Z výroku „malo by sa znateľne znížiť hladina cukru v krvi“ sa dá vyvodiť záver, že účinok zatiaľ nebol jednoznačne preukázaný. Čo vieme, je: „Stonka je obzvlášť bohatá na kremík a obsahuje vitamíny A a D.“
Takže je toho ešte veľa, čo treba preskúmať, a keď bude čoskoro v ekologickej drogérii predávať ovsenú slamu v kvalite Demeter, môžeme si predstaviť, že to nie je určené na použitie ako vankúš.
A Ovsené otruby alebo ovsené vločky sa nie vždy podávajú perorálne, ale niekedy sa používajú ako prísady do kúpeľa. Momentálne pracujeme na optimálnom recepte. Budeme pokračovať v hlásení ...
Pred dvoma rokmi boli varovania pred prekročením aktívnej zložky kumarínu. na druhej strane by sa nikto nemal báť jesť škoricové hviezdy a pre deti sa „raz týždenne škoricové hviezdy“ považovali za neškodné.