Chudnutie diéta zdravie; Jesenná jeseň; t piť vodu s priateľkou
Jesenná strava: pitie vody so svojou priateľkou
Zverejnené 4. októbra 2008 spoločnosťou KPBaumgardt
Je to už rok, čo mi bolo umožnené, aby som tu na Fressnet prvýkrát uviedla komentár k bikinovej diéte. Prišla - opäť - jeseň a vonkajšie bazény sú nadobro zatvorené.
Kde - našiel som jednu výnimku:
Termálny vonkajší bazén v Schlangenbad, ktorý nemá žiadne náklady na ohrev vody, vždy využíval geotermálnu energiu. Informácie bez záruky; Rozumieš:
| Začiatok apríla do konca októbra Máj - 8. augusta - 20.00 Apríl, september, október 10.00 - 18.00 hod. Pokladňa sa zatvára 1 hodinu pred zatvorením |
Možno raz urobím sériu o termálnych kúpeľoch - taká prírodná soľanka je taká zdravá; Starí Rimania o tom nepochybovali, ale oveľa viac tolerovali problémy s postavou.
Starí Rimania samozrejme nemali „priateľku“, ktorá by im hovorila, ako majú žiť a ako sa majú stravovať. Vieš:
Blogujem, pretože môj priateľ hovorí: Písanie je kreatívne, zdravé a robí vás silným
S Nicole to musí byť súčasné heslo alebo niečo podobné; Písanie skutočne neznamená, že ste (fyzicky) silní, nanajvýš trochu psychicky flexibilní.
Takže: „Moja priateľka“ je skutočne realistická! Nicole sa teraz z mojej priateľky stala priateľkou a v súčasnosti píše niečo o téme „Zimná postava“- tiež nepriamo vyjadrila, že patrím k tým, ktorí„ aj tak musia myslieť na [svoj] životný štýl “. Fajn! Teraz samozrejme premýšľam, kto je ešte moja priateľka.
Jednoducho povedané:
Kamarát nechce opäť pripustiť sezónne výkyvy hmotnosti a Nicole si myslí, že to nemá význam.
„Priateľka“ radí kašmírovú prikrývku na pohovke (môžem si to vôbec dovoliť?) A znova: menej červeného vína, viac vody. To určite pochádza z recyklácie textového šrotu:
Ľudia si často mýlia smäd s hladom - a rýchlejšie sa chytia občerstvenia. Žalúdku navyše chýba sýtiaci účinok vody. A po tretie, tiež znižuje bazálny metabolizmus: kto vypije 2 litre vody denne, spáli o 100 kalórií viac podľa štúdie Berlínskej charity.
Nie, nie, ľudia! Títo študenti z Charité vôbec netušia o štúdiu: Teraz si svoje testovacie predmety privykli na vodu, zatiaľ čo v zime nie je nič lepšie ako horúci čaj.
Myslím, že áno, študenti na Charité ešte cvičili:
Účinok pitnej vody z vodovodu na pacienta sa skúmal u deviatich zdravých testovaných osôb - u štyroch žien a piatich mužov vo veku od 26 do 42 rokov s indexom telesnej hmotnosti (BMI) od 29,4 do 37,5 kg/m2 Skúmaný energetický metabolizmus. V troch čiastkových štúdiách všetci testovaní vypili buď pol litra pitnej vody, pol litra 0,9 percentného soľného roztoku alebo 50 mililitrov pitnej vody na kontrolu. Pred testom účastníci nejedli 12 hodín a 1,5 hodiny nič nepili. Zmeny vo výdaji energie sa merali pomocou nepriamej kalorimetrie.
A okrem toho boli rozbité meracie prístroje:
Dodatočná spotreba energie výrazne kolísala a pohybovala sa medzi 10 a 30 kilokalóriami. [Zdroj]
Teraz vám to objasnite: Deväť testovaných osôb, traja z nich pijú vodu z vodovodu! No, moja stará mama by povedala: „Toto nie je štúdia, je to šibenica“.
A kvôli priemeru 20 Kcal robia taký rozruch!
Myslím si, že to nie je rozumný pomer úsilia a účinku.