Chudnutie diéta zdravie; Placebo di; desať a di; t-nocebo
Placebo diéty a diéta nocebo
Uverejnené 8. júla 2011 spoločnosťou KPBaumgardt
Na januárovom blogu Medizynicus doctor som našiel príbeh, ktorý je taký nadčasový, že sa vždy hodí.
Či už guľôčky, biorezonančná spätná väzba, reiki, aromaterapia, tradičná západoafrická alebo karibská vúdú terapia, liečba krištáľovými aurahocusmi alebo liečivá svätá voda z Lúrd:
Veci fungujú!
A funguje to naozaj dobre. ... naozaj to pomáha.
Aj keď je na ňom veľkými červenými písmenami nápis „PLACEBO“.
Vedci z Nového Zélandu ... majú ... testované placebo oproti placebu: Jedna skupina účastníkov dostala placebo [kde] ... v skutočnosti bolo uvedené, že to bolo placebo a ostatní nedostali nič. Práve ste sa s nimi porozprávali a povedali ste im o dôležitosti kontrolných skupín v lekárskych štúdiách.
Všetci účastníci sa potom cítili lepšie. Tabletky na prehĺtanie ešte viac ako ostatní.
Čo sa mi páči na príbehu s výskumným programom „Ktoré osvetlenie je pre kanceláriu najlepšie?“ pripomínať.
Technici nainštalovali rôzne osvetľovacie systémy, trochu sa rozprávali so sekretárkami a bez ohľadu na variant osvetlenia sa zvýšil výkon práce sekretárok. Realizácia: Závisí to od medziľudskej zložky. Pocit, že si ich vážia a vážia si, dal tajomníkom takpovediac krídla.
Nezabúdajme však na efekt nocebo: Ak pacienti predpokladajú, že im lieky nepomôžu, ťažko to nepomôže. Potom sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.
Pri zmene stravovania a životného štýlu musíte byť tiež opatrní: Ak sa vraví „Diéta“, môže to viesť k pocitu, že sa musíte zaobísť.
Preto pokročilí používatelia placeba hovoria pri chudnutí: „Preboha, nedržte diétu“. Alebo tiež: „Len držte diétu naboku, aby nepútala pozornosť. A schudnite v spánku “.
V tomto ohľade nebol nápad s porciovanou stravou nakoniec taký dobrý ...
Ak 95% všetkých diét zlyhá a neexistuje spoľahlivá terapia, PD nemôže byť medzi 5%, ktoré fungujú - podľa logiky predsudkov.
Aj keď k tomu pridáte usporiadaný svojpomoc (ktorý je podľa odborníkov len potrebný, ale pri ktorom nikdy nezdvihnú prst): Drž sa ďalej od diét!