Chudnutie, fitnes a ďalšie tréningy - viac o športovej vedkyni Lene Reisloh
Lena Reisloh vyštudovala športovú vedu na nemeckej športovej univerzite v Kolíne nad Rýnom.
V rámci doktorátu na Inštitúte pre výskum obehového systému a športovú medicínu na nemeckej univerzite v Kolíne nad Rýnom vyvinula Lena nový koncept podpory podnikového zdravia pre obéznych zamestnancov a už dokázala pomôcť mnohým účastníkom pri prijímaní zdravšieho životného štýlu.
Okrem práce na doktoráte Lena v súčasnosti pracuje na ostrove Fuerteventura a organizuje a spravuje rôzne ponuky týkajúce sa fitnes a zdravia, ako sú surfovanie, tréning chrbta, nordic walking, osobný tréning, zumba, beh a fitnes a oveľa viac pre hotely, spoločnosti a súkromné osoby.
Lena ako trénerka
Rôzne školiace kurzy, podporné opatrenia v oblasti športovej medicíny pre pacientov s rôznymi formami chorôb a od mladých športovcov až po profesionálnych športovcov, ako aj jej dlhoročné skúsenosti ako trénerky vo fitnescentre (škola chrbta, nordic walking, osobný tréning, zumba atď.) Kvalifikujú Lenu ako veľmi dobre trénovanú trénerku v oblasti zdravia. a súťažné športy.
Po krátkej kontrole lekárskej a športovej vedy zostaví váš individuálny tréningový program - či už ide o tréning na chudnutie, stabilizačné cviky na trup a chrbticu vhodné pre chrbát, tréning s prístrojmi na budovanie svalov alebo fyzickú aktivitu v prírode na zlepšenie celkovej pohody.
Školenie na Fuerteventúre
Prostredníctvom svojich aktivít na Fuerteventure a sietí, ktoré vybudovala, vám môže poskytnúť poradenstvo a pomoc na dovolenkách alebo výcvikových táboroch. Vďaka celoročne priaznivému počasiu ponúka Fuerteventura veľa príležitostí na aktívny pobyt a zlepšenie fyzickej kondície, najmä na dovolenke.