Chudnutie môže spomaliť degeneráciu kolenného kĺbu - potvrdzuje to štúdia
Obezita je známym rizikovým faktorom pre osteoartritídu a teraz výsledky štúdie uskutočnenej na Kalifornskej univerzite ukázali, že chudnutie významne znižuje proces degenerácie kolenného kĺbu u postihnutých ľudí. Konkrétnejšie po stratili 5 alebo 10% svojej telesnej hmotnosti V priebehu štyroch rokov zaznamenali obézni dospelí a pomalšia rýchlosť degenerácie kolenného kĺbu, v porovnaní s tými, ktorí si udržali svoju telesnú hmotnosť.
artróza je to spôsobené zničením chrupavky - tkaniva, ktoré chráni kĺb a umožňuje plynulý pohyb. Nadmerná telesná hmotnosť vyvíja na tieto kĺby vysoký tlak a vedie k poškodeniu chrupavky. Veľké množstvo tuku môže navyše viesť k vývoju látok, ktoré sa v krvi tvoria zápal - ďalším rizikovým faktorom pre artrózu.
Autori predkladanej štúdie skúmali vplyv úbytku hmotnosti na degeneráciu štruktúr kolena: meniskus, kĺbové chrupavky, kostná dreň. Na tento účel použili obrázky MRI.
640 ľudí s nadváhou a obezitou s ľahkou až stredne ťažkou osteoartrózou boli sledované po dobu 48 mesiacov. Pacienti boli rozdelení do troch skupín:
- ľudia, ktorí stratili viac ako 10% svojej telesnej hmotnosti,
- ľudia, ktorí stratili 5 až 10% svojej hmotnosti a
- kontrolná skupina ľudí, ktorí si udržali svoju váhu.
Výsledky ukázali, že pacienti s 5% stratou hmotnosti mali pomalšiu degeneráciu chrupavky ako tí, ktorí si svoju hmotnosť udržali. U ľudí s 10% stratou hmotnosti bolo spomalenie degenerácie ešte výraznejšie. Okrem účinku na chrupavku autori štúdie pozorovali aj a pomalšia degenerácia menisku. Štúdia bola publikovaná v časopise Radiology.
Nová štúdia publikovaná v ACS „Environmental Science & Technology“ merala emisné rýchlosti asi.
Nedávna štúdia ukazuje, že rodinné stravovacie postupy sú v rámci rodiny menej zdravé.
Nedávna štúdia publikovaná v časopise Current Biology zistila, že ľudia, ktorí jedia pu.
Pri analýze údajov rozsiahlej observačnej štúdie vedci dospeli k záveru, že ľudia experimentujú.
Podľa nedávnej štúdie zverejnenej v roku je možné artróze zabrániť vyváženou stravou a športom.
Vedci z The Scripps Research Institute (TSRI) v San Diegu objavili to, čo sa zdá byť .