Chudnutie po SS jednoducho nefunguje - idem sa zblázniť
Len tu musím opustiť svoju frustráciu.
Kilá, ktoré som jedla iba počas dojčenia, jednoducho nechcú ísť preč
Pretože chudnete počas dojčenia, tak NIE. Takéto veci na mňa nikdy neplatia!
Vždy niečo ako keď si tehotná, zvraciaš a je ti zle atď. Str. Takéto veci sa ma samozrejme týkajú
V každom prípade už týždeň vynechávam sladkosti, pijem iba vodu a žiaden džús, som často vonku, dávaj pozor na viac celozrnných výrobkov, bez smotany, všeobecne len na menej.
A čo je?
Včera som mal o 3 kg VIAC! ako minulý týždeň
Ako to môže byť?
Stále som naozaj zúfalá.
Bohužiaľ to nie je ani 5kg, ktoré musím schudnúť. Mám príliš veľa 30kg. Z tehotenstva nezostalo nič, iba obdobie dojčenia.
Som jediný?
LG
Sarah s Leah 2R. + maximilian 7.5Mon.
s druhou je všetko trochu iné, že.
Mám tiež pár kíl príliš veľa, ale nie 30 kg . bohužiaľ nemám dobré rady, ako to získať späť, ale chcel by som ti povedať, že nie si sám
lg sina
Ďakujem, to trochu pomáha, aspoň na psychiku
Môžeme si podať ruku! Som dnes tiež taký frustrovaný! Už 2 týždne skúšam sacharidy ako chlieb, zemiaky a cestoviny. zrieknuť sa. Jedzte ma v podstate iba na vajciach, mäse a zelenine a pijem nesladený čaj, vodu, niekedy aj jablkový šrot. Ziadne sladkosti. a NEBOL som GRAM ! Je to také frustrujúce! Kurva strava. Ak to bude pokračovať, čoskoro sa zbláznim! Znamená to, že aj môj manžel sa stravuje, nechodí ani bez alkoholu a konzumuje ovocie (čo je u mňa doma vlastne zakázané) a chudne. Chudnú muži inak? Nerozumiem.
LG z úplne frustrovaného Kili77 s Neele dnes 8 mesiacov
Áno, aj to.
Môj manžel práve zdvihne, z NIČ
Porodila som pred 7 tyzdnami a plne kojim . jem ovela menej ako ked som bola tehotna pretoze nemam kedykolvek cas a beham cely den (hojdanie spat atd) inak chodim kazdy den na prechadzku minimalne 2 hodiny .Všetko hovorí, že dojčenie je také vyčerpávajúce, že chudnete . Všimla som si, že je to vyčerpávajúce, pretože počas dojčenia pijem litre za liter a musím dávať pozor, aby som nezaspala...
Minulý týždeň som stála na váhe prvýkrát od pôrodu, pretože som bola prekvapená, že už sa nezmestím do svojich starých šiat a stále nosím SS veci. A musím povedať, že mám asi o 3 kilá menej ako v ss ... Moje dieťa už vážilo takmer 4 kilá! Takže som vlastne pribral proporčne!
Ani ja tomu nerozumiem a štve ma to. Urobte regres od budúceho týždňa a vložte doň všetku svoju nádej.
Nie si sám!
Ďakujem Anna za tvoje slová.
Budem ti držať palce aj tebe - možno spálim pár kalórií
Urobte regres od budúceho týždňa a vložte doň všetku svoju nádej.
Oh oh
Čo myslíš tým, čo robíš pri regresii? Zvyčajne nič, čo skutočne spaľuje kalórie. Nenastavujte teda svoje očakávania tak vysoko!
LG Steffi
Ahoj Sarah,
Cítim to rovnako. Dokonca trikrát do týždňa behám do posilňovne. Na váhe sa ale nič nedeje. Je to také frustrujúce. A potom vždy hlúpe výroky ako „Váš syn má už štyri mesiace, je s vami čas“
Len neviem, čo iné mám robiť.
Zdravím Sabrinu s Alessiom
To je naozaj zlé.
Najlepšie urobíte, keď znova otehotniete, pretože kilá ma vôbec nezaujímali!
nie si sám. V tom čase som tiež veľa kojila a nedokázala som z tých hlúpych kíl zhodiť. Čoskoro sa chystám zaregistrovať do fitnescentra, aby som si dal dole tie hlúpe kilá. Celý deň som na ceste, chodím hore a dole po schodoch v našom dome minimálne 10-krát, nejem veľa a a a. Stále sa im však nechce odísť.
Lg,
Hsiuying + máj-ling 20,5 očiek & Nick necelých 10 očiek.
Možno teda niečo na tom je, že po druhom dieťati chudnutie nefunguje tak, ako predtým.
Moja mama to hovorievala a ja som si len myslel, že to používa ako výhovorku
Nejako je to pravda
Keby som tomu predtým veril
Ahoj
Cítim to rovnako. pribrala som 20 kíl, 2 týždne po pôrode 15 zmizlo, ale potom už nič nezabralo. Dokonca som znova nasadila 1,5 kg a kojila prvých 6 týždňov.A iba brucho, ale skutočný valec musí povedať, že sa mi naozaj ťažko jesť. mohol jesť, akoby som bol stále ss, chute atď., už som myslel na to, že pôjdem k doc
ok, asi o 5-6 kg viac ako pred pôrodom by bolo ok, ale všeobecne na ňom mám stále priveľa, ktoré je ešte od prvej ss musela by som schudnúť 20 kg pretože opäť vážim toľko ako na mojej svadbe
Ach áno, SVADBA
Mal som vtedy svoju ideálnu váhu.
Vždy sa ma pýtajte, ako sa to dostalo tak ďaleko
Takže:
Je to moja vlastná chyba. Napriek tomu je to len nepríjemné. Mám aj chute ako na SS.
Aspoň nie som jediný!
Je príjemné počuť niečo také aj od iných ľudí, počas tehotenstva sa necítim pažravo, ale teraz potom môžem niekedy jesť, to nie je normálne!
lg Sevi
Milá Sarah, priznávam, že som sa pri čítaní tvojho článku musela trochu pousmiať - ale len preto, že to cítim rovnako ako ty a vzťahovali sa na mňa iba negatívne stránky SS: o). Teraz mám príliš veľa 10 kg a jedla som ho iba keď som kojila (čokoláda v noci atď.). Kojila som 14 mesiacov a pribrala som na váhe. Takže pre mňa to neplatí pri chudnutí počas dojčenia. Zatiaľ som sa nevzdal, zmenil som stravu atď. Teraz však robím ďalšie veci, ktoré sú pre mňa dobré: solárium, kozmetiku, masáže, tetovanie atď., Aby moje telo bolo opäť krajšie. Spravte opäť niečo dobré! S pozdravom Sandra s Lauri
Ach, naozaj by som chcel pre seba urobiť niečo dobré, ale len si doma nenájdem čas s dvoma lupičmi
Ale určite som si to vymyslel.